丸山産婦人科医院のヨガクラス

初参加でした。久しぶりに体を動かしすっきりしました。初産で何もかも初めてづくしの妊娠生活ですが、お産についてのお話しや、他の参加者さんともお話しもできて、よかったです。また参加したいです。

講師の先生や他の参加者の方とお話しながらできるので、楽しかったです。

子どもがいると時々中断してしまうこともありますが、それでも終わったあとに体がポカポカしているのを実感しました。(継続的に体を動かさねば…と改めて反省です)

リラックス出来て運動不足だったのでカラダ伸ばしたり動かせて良かったです。

また行きたいです☆

ヨガの初める前と終わった後に助産師さんが赤ちゃんの心音チェックしてくれて安心します☆

子連れOKなため気軽に参加できる。

手ぶらでできるのでよい。

運動時間も程よく、何より助産師さんが講師でやってくださったことが、個人的には安心でした。

また参加して運動したいと思います。

ありがとうございました！