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トレーニングセンターアクティブは、『人生100年時代において、できる限り長く、健康で活動的に、笑顔で楽しく、人との繋がりを保ちながら毎日を過ごすことをサポートしたい』という思いで活動しています。
そのために、重要なポイントは3つ
①不調を早期に発見し改善する
②正しい運動や活動を継続する
③人と人との繋がりを大切にし、楽しむ
トレーニングセンターアクティブは、これらを実践するために、フィットネスレッスン、体力測定会、健康講座、トレーニング指導、各種イベント等を実施して参ります。
どうぞよろしくお願いいたします。
月 定休日
火 定休日
水 定休日
木 定休日
金 17:30 - 18:30
土・日 09:00 - 15:00
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匿名のユーザー
始めての参加でした。椅子、マットを使用し先生の動きを真似しながら、なんとか一時間を終える事が出来ました。私は膝関節疾患がありますが配慮して頂き、休憩 水分補給の時間もあり無理なく楽しい時間でした。ありがとうございました。6名の方と一緒に出来るのもいいですね。
昨日はご参加いただきまして、誠にありがとうございました。
お一人お一人の体の状態に配慮して教室を進めさせていただきますので、無理のない範囲で運動してくださいね。
今後ともよろしくお願いいたします!
2025年04月12日匿名のユーザー 女性 | 60代
🌸アクティブでお世話になりもう2年、長いお付き合いになりました。先生のご指導のおかげで自分の身体と向き合うことが出来るようになり、いいストレッチができるようになったと思います。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします🙇
お世話になっております。
この健康教室の開設当初からご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
皆様に支えていただき、2年間続けることができました。
これから、少し形は変わりますが、皆さんの健康に少しでも貢献できるよう歩んで参ります。
引き続きよろしくお願いいたします。
2025年03月30日匿名のユーザー
今日は有り難うございました☀️
身体の痛みも少し楽になった気がします
ご丁寧に教えて頂き家でも頑張ってやっていきます
此れからも宜しくお願い致します!
お世話になっております。
こちらこそ今日はご利用いただきましてありがとうございました。
正しい体の使い方、負担のかからない体の使い方をご説明して参りますので、少しずつ学んで実践していただけたらと思います。今後ともよろしくお願いいたします!
2025年03月01日