未経験の方でも気兼ねなく参加できる初心者向けヨガクラス。
★運動不足を感じている方
★体質改善をされたい方
★カラダの歪みが気になる方
★カラダとココロのメンテナンスをしたい方…など
男女問わず参加頂けます。ヨガが初めての方も大歓迎です！！
 
【予約】2日前までに予約ください。
【キャンセル】1日前までとなります。
【場所】港区勤労福祉会館(港区芝5丁目18番2号)/和室
【持ち物】動きやすいウェア、お飲み物、汗拭きタオル、ご自身のヨガマット。ヨガマットが無ければバスタオルをご準備ください。

初心者ヨガ

ヨガインストラクター：May
大学時代、アメリカ留学中にヨガと出会い、心と体のバランスを整える大切さを実感。
帰国後もヨガのレッスンを受け、ヨガにおける心と体の使い方をより深く学びたいと思い、
2017年全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。
現在、フリーのヨガインストラクターとして活動中。

三田・田町を中心にヨガクラスを開講しております。
また、出張ヨガも開講しておりますので、皆様奮ってご参加お願い致します。

三田・田町ヨガ / RYT200保有ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ May　-メイ-

初心者ヨガ

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