ヨガインストラクター、ファスティング(断食)カウンセラーでもある東京で活躍しているトレーナーによる前橋での週一回のパーソナルトレーニング。
お一人おひとりの状態(体型、生活スタイル、目標)に合わせて指導していきます。
無理な食事指導などは致しません。
続けられる食習慣、運動習慣を推奨しています。
背中・ヒップを中心とした下半身を鍛えたい方、健康的に筋肉をつけていきたい、シェイプアップしたい方におすすめです。
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※体験されたからといってこちら側から継続の勧誘は致しませんのでご安心ください。