“metime”
“わたし”を知る時間、
“わたし”と向き合う時間、
“わたし”の可能性を広げる時間、
“わたし”をとことん味わう時間、
“わたし”に戻る時間、
“わたし”を解放する時間、
“わたし”を好きになる時間
、、、etc
みなさまにとっての “metime”を
過ごしていただければと思います。
ピラティスを通して、心と身体の健康を。
じぶん自身を大事に大切にしていきましょう。
レッスン後、とびっきりの笑顔を!
そして心がワクワクするような時間に
なったら嬉しいです☺️
一緒に素敵な時間を過ごしませんか?
月〜金 09:00 - 20:30
土・日 08:00 - 18:30
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匿名のユーザー
普段使ってない・動かしてない筋肉があるということに毎回気付かされています!
別の店舗でのグループレッスンにも通っていますが、やはりパーソナルレッスンは、自分の身体の変えたい・治したい箇所について重点的にレッスンしていただけるので、大変ありがたく思っております☺︎
また、自宅でもできるトレーニング方法やアドバイスもいただけ、ボディメイクのモチベーションが凄く上がります♪
匿名のユーザー
レッスンありがとうございました。とても丁寧に体の状態を見てくださり、改善点に合わせたプログラムのおかげで、レッスン後に体の変化を実感しました。また、日常の体の使い方への意識も変わり、とても良い気づきになりました。これからも体づくりを頑張っていきたいと思いますので、引き続きご指導よろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
今回も綺麗に整えて頂き、ありがとうございました!!