SATTVA LAB -サットヴァ・ラボ- は、旧M YOGA代表 小谷真由美が主宰する
サットヴァな体と心作りのための研究所的なサロンです。
ヨガ、アーユルヴェーダ、一本歯下駄(ippon blade)を軸に、
全身を整えるお手伝いをさせて頂きます。
旧M YOGAは、2022年秋にSATTVA SALONとしてリニューアルオープンしました。
SATTVA(サットヴァ)は、調和・バランス・愛・純粋、等の性質を意味するサンスクリット語です。
SATTVA SALONは、サットヴァな生き方を目指す人々が集い、
ヨガ、整体、アーユルヴェーダ等のボディワーク、アロマのショールーム、セミナー、ヘナや健康食品の物販、
などの活動をシェアするスペースとして生まれ変わりました。
心身の不調に対して、なるべく薬やケミカルなものに頼らず、
自然の植物（ハーブやオイル）の力を借り、
姿勢や体の使い方を見直し、
食事・運動習慣を見直すことで、
体が元々持っている能力を取り戻し、
皆さまが健やかに心地よくサットヴァな毎日を生きられる
お手伝いをさせて頂きたいと思っています。
フォトギャラリー
SATTVA LAB -サットヴァ・ラボ-の基本情報
- 住所
- 金沢市駅西本町4-3-19
マップで見る - 電話番号
- 0762232348
- 営業時間
月〜金 09:00 - 21:00
土・日 09:00 - 21:00
レビュー (41)
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岩本 春栄
こんにちは。先日は楽しい楽しい時間をありがとうございました。コメントを思いながら遅くなりました… 一本歯下駄の初体験。いつ転ぶかハラハラしながらも鏡の中の自分はずっと笑顔でした(^^)姿勢が悪いので気にかけていたのですが、家に帰ってからもなんだか歩き方がちがったようで嬉しかったです。
また、ボイストレーニングもとても楽しかったです。最後に、先生のことユニークと言ってしまいましたが…練習方法がユニークだったなあと思ったのですが…すみません💦割り箸くわえたり、わっしょいをいったり、まさか一人ひとりマイクがあるとは…あれから「怪獣の花唄」が頭から離れず、音を外しながらも歌っています😅
3月も予約しました。先生と皆さんと楽しい時間を過ごせたらと思っています。ありがとうございました。
匿名のユーザー
久しぶりに参加させていただきました。
足から自分でもみほぐし、骨の周りも
もみほぐし、腕をまわしたりしていると、日々目の疲れでぼやけていたのが、
クリアになりました。
一本下駄も体験させていただきました。
5キロの袋を持ち一本下駄で歩きましたが、姿勢をととのえるだけで重さも感じなく、スッキリしました。
また参加して、日々歩く時もきをつけて、実践したいです。また参加させていただきたいです。
匿名のユーザー
5月23日にヘナのお話会に参加させて頂きました。
ヘナにもいろいろあって、この方のヘナは信頼できると周りの方からの口コミでした。
以前から、ところどころに出てくる目立った白髪に気になっていて、天然のもので、これから続けていきたいものを探し求めておりました。今は、安心してヘナを気持ちよく頭の上にドバっと頭皮ほ揉むように使っています。
これからも続けていきたいと思います。よろしくお願い致します。