こんばんは🌙

Naokoです（╹◡╹）

今日は嬉しいことがあったのでご報告です😆✨

私が通っているヨガ教室で、いつも笑顔が素敵なFさんと、オシャレで気さくなRさんが私の体型を褒めてくださいました。

そのことも凄く嬉しかったのですが、

そこから話が発展し習慣の話になり、私が知っていることや実際に私がやっていることをお話しました。

テクニックもお話しましたが、

それ以上にお伝えしたのは、出来るということです。

お話の最後には

「私にも出来そう！」

「今日からやってみようかな」

「続けられなくて心折れてたけど私もやれることあるんやね」

キラキラした笑顔で言ってくださいました✨

自信を取り戻しやる気になられて、私はめちゃめちゃ嬉しかったです！！

お二人にどんなお話をしたかご紹介しますね(^^)

例えば、毎日歯を磨くのにすごく根性がいる人、意志の力を振り絞らないと磨けない人はいないと思います。

毎日ご飯を作っている主婦の皆さん！

皆さんはご飯を作る達人、スペシャリストの域に達するほどの経験を積んでいます。

野球選手の出場記録や、力士の勝利数など比べ物にならないぐらい毎日毎日やっています。

それは凄いことなんです！！

それは日々の積み重ねの結果です。

皆さんが、出来て当たり前と思っていることも積み重ねによってそれが習慣になり、当たり前になっています。

それはあなたの実績です！！

自信を持ってください！！

出来る力を持っているんです！！

自分の可能性を信じ、なりたい自分にゆっくり少しずつ楽しみながら近づきましょう❗️

**************************************

Alo studio

大阪市西天満5-12-16 山口ビル2階

ご予約、レッスンの詳細

Aloヨガ＊ピラティス

https://9266878052.amebaownd.com/

************************************