操体法LIFE　～健康を自分で創る幸せ～

世界一シンプルで効果抜群のボディケア　操体法

いつでも　どこでも　自分の体に一番必要なことを　自分がきちんとわかる

そしてそれをできる・・・・

医療や薬やセラピストなどに必要以上に頼らない生き方をしたいなら

操体法は必須の智慧

「気持ちがいいことだけをすれば体は元気になる」

「体の設計にはミスはない」

「万病を治せる妙療法」と創始者の橋本敬三先生が述べているように

このシンプルだからこそ真の健康の論理は

あなたの体の本当の生きる力を呼び覚ましてくれる極意です

体が冷たい、重たい、固い、痛い、だるい、衰えている人はもちろん

もっと体を自在に管理したい、代謝も体力もパフォーマンスも向上させたい人

そして人生を思いっきり楽しみたい人に特におすすめしています

「ほっとスタジオTSUBOMI」は２０年以上操体法にこだわってきたからこそ提供できる

初心者から体のプロまで今すぐ使える操体法の知恵の習得をサポート

「自分でほぐす」「ほぐしてもらう」「ほぐしてあげる」の３つをキーワードに

個人やグループレッスンやセッション、また技術指導

企業等の未来への福利厚生コンサルティングを提供しています。

あなたの未来にとって最適なメニューからあなたの操体法LIFEを始めてください☆彡

MENU＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆操体法マンツーマンセッション　60分4000円　90分6000円（出張可　＊出張費別途）

操体法って効果があるの？？体験してみたい！という方にオススメ。

あなたの体が今、いちばんしてほしいことを聞き取ってわがままいっぱいにおもてなしする

極上の時間。操体法の一番大切な「体の声を聴く」の基本も一緒に学べます。

☆オリジナルハンモック操体法（1人もしくはペア　　出張不可）

シングル　60分5000円　9分7500円　/　　ペア　お一人60分4000円　90分6000円

異次元の解放感！気持ちよさであなたの体をとことんおもてなしする操体法。

メキシコ・マヤの人たちの古代からの知恵。手編みのハンモックに乗ることで

重力から解放される喜びと安堵感を満喫できます。

「空と海をイメージした青のハンモック」と「太陽をイメージした赤のハンモック」のどちらかを

選んでいただけます。お一人で、もしくは大切な方と一緒に。

体、こころ、頭のすべてが真っ白になる極上の時間をどうぞ！

☆初めての操体法講座～ゆがみ直し　　木曜日　午前１０時から11時半　１回2000円

毎日の生活ですぐに一人で使える操体法の極意を伝授する講座です。

自分の体の声を聴き方を「般若身経」をベースにどなたでも理解し実践できる内容。

自分で自分の体をほぐしていくことが、こんなにも簡単だったことに目からウロコ！

操体法で体を活性化したあとには、バランスボールを使ってのこちらもシンプルでいながら

ガツンと体幹にはいってくるコアトレーニングで引き締め。

体の大黒柱をしっかりと立てていきます。

運動が苦手なかた、三日坊主なかた、マタニティや産後のかたでもご参加いただけます。

☆初めての操体法講座～カラダ作り　木曜日　午後1時半から3時　１回2000円

操体法とバランスボールトレーニングで体の質を向上させたいかた向きの講座です。

緩める+引き締めるの黄金コンビを可能にする、楽しくて簡単なのに体の芯にがっつりと

はいってくるバランスボールトレーニング。ゲーム感覚で楽しみながらピンポイントで

筋肉に効いてくる、体質が変化してくる！

ほっとスタジオTSUBOMI以外にも　StudioTyty（知多半田）でも開催中。

スケジュールはカレンダーをご参照ください。