自分自身の体と向き合ういいきっかけとなりました。

ハードなヨガと聞いて緊張して臨みましたが、とても楽しかったです。ついて行くのに必死でしたが、知っているポーズもあり気持ち良さを感じることもできました。流れを覚え、気持ち良くヨガができる日がくるように今後も通いたいです。

初めて体験にいかせていただきました。先生は優しくて話しやすく丁寧に教えてくださりました！私は体が硬いのでなかなか先生のようにはできませんがとても楽しくリフレッシュできました！先生からも楽しんでやるのが1番ですと言っていただけてより楽しく気楽にやることができました！これからも無理ない範囲でヨガを続けていけたらいいなと思ってます！ありがとうございました！