・モムチャンフィットネスBASICクラス。

・動きやすい服装、シューズ、タオル、飲み物等をご用意ください。

・スタジオは15分前より入室いただけます。

・スタジオ詳細は下記にてご確認ください。

　MOMCHANG FITNESS GYM　https://www.google.co.jp/maps/place/MOMCHANG+FITNESS+GYM/@35.5503373,139.5191507,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xed825e2b9fd0394f!8m2!3d35.5503373!4d139.5191507

・マスクの着用は任意となります。

　体調がすぐれない方、体温が37.5以上の方は参加をご遠慮ください。





青葉台スタジオ 金曜

青葉台スタジオ 木曜

青葉台スタジオ 火曜

青葉台スタジオ 日曜

青葉台スタジオ 土曜

✨10年後も若くいられる、綺麗でいられるモムチャンフィットネス✨

MOMCHANG FITNESSは「モムチャンダイエット」で有名な
韓国のチョンダヨン氏が作ったアンチエイジングに大切な 
女性らしいクビレと丸みのあるお尻を作る事ができる
有酸素と筋トレを組み合わせたボディメイクプログラムです。 

加齢と共にプロポーションが崩れ、太りやすく痩せにくくなります。
体を動かす機会が減ることで体が硬くなる。
体が硬くなることで日常の活動消費量が下がり、太りやすくなります。
そういったお悩みをモムチャンフィットネスで解消し、
動ける体づくりをしながら、ボディメイク、若々しい体型を維持すること
ができるエイジングケアエクササイズです。

動きは簡単、シンプル。
誰でもでき、継続しやすく効果を実感できます。
殆どのお客様が1ヶ月程で体の変化や効果を
実感されます。
特に姿勢を気にされている方、肩や首凝り、
腰痛などでお悩みの方にお勧めです。

丁寧に個々の体力、体の状態に合わせて
セミパーソナルスタイルでエクササイズを行えるため、
多人数のフィットネスクラブでのレッスンとは違い、
短期間で効果を出すことができます。

・年齢と共に痩せにくくなっていると感じている方
・体重を落とすことよりも、ボディラインを引き締めたい方
・猫背や巻き肩などの姿勢が気になる方
・辛い万年の肩コリ、首コリ、頭痛などを何とかしたい方
・体力、柔軟性、筋力の低下を感じている方
・なかなか運動が続かない方
・筋力トレーニングをしたけど、やり方が分からない
・今の体型や若々しさを保ちたい方
・音楽に合わせ、楽しく身体を動かしたい方

高価な化粧品やお洋服を買っても
土台となるご自身の体のコンディションが整って
いなければ台無しです。
運動は最も安価で最も大事な健康、美容法です。

モムチャンフィットネスでエイジングケア
ボディメイクを始めましょう！

【モムチャンスタジオ概要】
当スタジオは月額制です。

■入会金：16,500円（税込）
・初回体験以外は入会金をお支払いいただき、スタジオへご入会
　いただきます。
■コース料金（税込）
・月４回：13,200円
・月８回：17,600円
・通い放題：22,000円
・初回体験：3,850円　※体験はお一人様1回限り
　体験をご希望の方は「お問合せフォーム」より
　お問合せください。
※オンラインレッスンは別料金（各コースページにてご確認ください）

【その他】
・レッスンのご予約、キャンセル期限は各レッスン開始時間の24時間前迄
　になります。(オンラインレッスンは48時間前迄）
・各コース申込時にコース概要説明をご確認ください。
・コースを退会される際は退会申出、退会届が必要となります。予約サイトトップ下段
　「お問い合わせフォーム」より退会申出ください。
・退会申出、退会届提出締日は当月10日。11日以降の申出は翌月末退会となります。
　例）11月末退会をご希望の場合は11月10日迄
・コースを休会される際は休会申出が必要となります。予約サイトトップ下段
　「お問い合わせフォーム」より休会申出ください。
・休会対象コースは月4回、月8回、通い放題になります。休会費は各月謝の
　半額、休会期間は最大2ヶ月になります。
・休会申出締日は前月10日。
　例）11月、1ヶ月休会をご希望の場合は10月10日迄の申出
・コース変更届出締日は変更を希望される月の前月10日迄に申出が必要と
　なります。予約サイトトップ下段「お問い合わせフォーム」より
　コース変更を申出ください。
・納入された会費等をお客様のご都合により解約、キャンセルされる場合
　いかなる場合でも返金は致しかねます。

• モムチャンフィットネス 1回 50分の　
  パーソナルレッスン


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