✨10年後も若くいられる、綺麗でいられるモムチャンフィットネス✨


MOMCHANG FITNESSは「モムチャンダイエット」で有名な

韓国のチョンダヨン氏が作ったアンチエイジングに大切な

女性らしいクビレと丸みのあるお尻を作る事ができる

有酸素と筋トレを組み合わせたボディメイクプログラムです。


加齢と共にプロポーションが崩れ、太りやすく痩せにくくなります。

体を動かす機会が減ることで体が硬くなる。

体が硬くなることで日常の活動消費量が下がり、太りやすくなります。

そういったお悩みをモムチャンフィットネスで解消し、

動ける体づくりをしながら、ボディメイク、若々しい体型を維持すること

ができるエイジングケアエクササイズです。


動きは簡単、シンプル。

誰でもでき、継続しやすく効果を実感できます。

殆どのお客様が1ヶ月程で体の変化や効果を

実感されます。

特に姿勢を気にされている方、肩や首凝り、

腰痛などでお悩みの方にお勧めです。


丁寧に個々の体力、体の状態に合わせて

セミパーソナルスタイルでエクササイズを行えるため、

多人数のフィットネスクラブでのレッスンとは違い、

短期間で効果を出すことができます。


・年齢と共に痩せにくくなっていると感じている方

・体重を落とすことよりも、ボディラインを引き締めたい方

・猫背や巻き肩などの姿勢が気になる方

・辛い万年の肩コリ、首コリ、頭痛などを何とかしたい方

・体力、柔軟性、筋力の低下を感じている方

・なかなか運動が続かない方

・筋力トレーニングをしたけど、やり方が分からない

・今の体型や若々しさを保ちたい方

・音楽に合わせ、楽しく身体を動かしたい方


高価な化粧品やお洋服を買っても

土台となるご自身の体のコンディションが整って

いなければ台無しです。

運動は最も安価で最も大事な健康、美容法です。


モムチャンフィットネスでエイジングケア

ボディメイクを始めましょう!


【モムチャンスタジオ概要】

当スタジオは月額制です。


■入会金:16,500円(税込)

・初回体験以外は入会金をお支払いいただき、スタジオへご入会

 いただきます。

■コース料金(税込)

・月4回:13,200円

・月8回:17,600円

・通い放題:22,000円

・初回体験:3,850円 ※体験はお一人様1回限り

 体験をご希望の方は「お問合せフォーム」より

 お問合せください。

※オンラインレッスンは別料金(各コースページにてご確認ください)


【その他】

・レッスンのご予約、キャンセル期限は各レッスン開始時間の24時間前迄

 になります。(オンラインレッスンは48時間前迄)

・各コース申込時にコース概要説明をご確認ください。

・コースを退会される際は退会申出、退会届が必要となります。予約サイトトップ下段

 「お問い合わせフォーム」より退会申出ください。

・退会申出、退会届提出締日は当月10日。11日以降の申出は翌月末退会となります。

 例)11月末退会をご希望の場合は11月10日迄

・コースを休会される際は休会申出が必要となります。予約サイトトップ下段

 「お問い合わせフォーム」より休会申出ください。

・休会対象コースは月4回、月8回、通い放題になります。休会費は各月謝の

 半額、休会期間は最大2ヶ月になります。

・休会申出締日は前月10日。

 例)11月、1ヶ月休会をご希望の場合は10月10日迄の申出

・コース変更届出締日は変更を希望される月の前月10日迄に申出が必要と

 なります。予約サイトトップ下段「お問い合わせフォーム」より

 コース変更を申出ください。


フォトギャラリー

MOMCHANG FITNESSの基本情報

住所
神奈川県横浜市青葉区桜台1-52 1F
マップで見る
電話番号
08096657593
営業時間

月〜金 09:00 - 21:00

土・日 09:00 - 21:00

レビュー (87)

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1
  • 匿名のユーザー

    股関節の閉じ方開け方の微妙な角度でお尻へのテンションかなり変わってくるので微妙な調整が出来る感覚が必要

    何となく掴んできたのでもっとその感覚を磨きたいです

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございました😃

    お尻へのテンションの掛け方、股関節の開閉、難易度高い動きです!

    何となく掴めてきた感覚、磨いて行きましょう!!

    とにかくお尻は股関節がキーポイントです💡

    2024年05月10日
  • 匿名のユーザー

    週1回レッスンを受けており、1年が経ちました。

    あっという間の45分間で毎週レッスンが楽しみです。

    筋持久力が上がったところで次のステップアップに進めてくださるので、初めての方でも無理なく続けられると思います。

    私自身も少しずつレベルアップをする事で、

    楽しく筋トレが出来るようになりました。

    先生は正しいフォームの習得をキチンと指導してくださるので、本当にお勧めです。

    返信コメント

    毎週オンラインレッスンのご参加ありがとうございます😊

    もう1年が経ちましたね!ほぼ皆勤賞でのご参加で動きやフォームが

    本当に変わったと思います。

    引き続き、基本を丁寧になりながらステップアップして行きましょう!

    2024年05月05日
  • 匿名のユーザー

    膝が前に出る事で前ももに負担がかかり、膝が踵になっている時はしっかりターゲットのお尻に効いている、この違いがはっきり分かりより一層理解が深まりました!

    毎回学びがあるレッスンで感謝です

    返信コメント

    レッスンお疲れ様でした。ありがとうございました!

    微妙な体の使い方、コントロールが分かってくると刺激の質が

    全然違ってきます!!

    また来週復習しながらやって行きましょう🎵

    2024年05月05日
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