【小学2年生～小学6年生クラス】トレーニングスクール
【対象年齢】
対象年齢 : 小学2年生〜小学6年生
【開催曜日・時間・プログラム】
開催時刻 : 18:15〜19:00 （※予約締切：17:15）
火曜日：ランニングスクール
水曜日：トレーニングスクール
【ランニングスクール：プログラム】
＜1・3週目＞
ランニングフォーム作り
バランストレーニング
＜2・4・5週目＞
瞬発力（持久力）
体幹等のトレーニング
【トレーニングスクール：プログラム】
＜1・3週目＞
バランストレーニング（体幹強化メイン）
＜2・4週目＞
体力アップトレーニング（全身運動メイン）
