ファミリーカレッジ

1歳までのお子さんの育児に関するお悩みを、助産師がマンツーマンでお聞きする個別相談です。
寝かしつけ・授乳・母乳やミルクの量・離乳食・体重の心配・泣きの理由・ママのメンタルなど、どんな小さなことでもご相談いただけます。

ネットの情報では不安が残ることも、専門家と話すことで「これでいいんだ」と安心される方がたくさんいます。
今の状況に合わせて、わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

〈対象〉
1歳までのお子さんの保護者（ママ・パパどちらでもOK）

〈相談方法〉
オンライン（スマホ・PCからご参加可能）

〈時間〉
60分

〈参加費〉
2,000円

育児の不安や疑問を、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
どうぞお気軽にご相談ください。

妊娠中の不安や疑問を“安心”に変えるオンライン母親学級です。
助産師が、妊娠・出産・産後の基礎をやさしく解説します。

〈講座内容〉
・妊娠中の心と体の変化
・赤ちゃんの発達
・妊娠中の生活のコツと注意点
・産後の暮らし（授乳・育児・心のケア）

〈開催形式〉
オンライン（スマホ・PCから簡単参加）
生活音が気になる方も安心のミュート参加OK。
ご夫婦での受講も歓迎です。

〈参加費〉
無料／毎月開催・何度でも参加できます。

〈おすすめの方〉
初めての妊娠で不安がある方
妊娠中の過ごし方を知りたい方
産後の生活をイメージしたい方

「赤ちゃんとの暮らしが楽しみになった」と好評の90分です。
どうぞお気軽にご参加ください。

初めてのお産が「こわいもの」から「安心して迎えられるもの」に変わる、出産準備講座です。
助産師が、陣痛の始まりから赤ちゃんが生まれるまでの流れを、やさしくわかりやすくお伝えします。

お産の仕組みや過ごし方、赤ちゃんが産道を進む様子を知ることで、
「怖い」だけではなく「赤ちゃんと一緒に乗り越えられる」という気持ちに変わったと好評です。

〈講座内容〉
・入院の準備・入院のタイミング
・陣痛のしくみと感じ方
・お産が進む流れ
・陣痛中の過ごし方（姿勢・呼吸など）
・どんな人にも起こりうること
・ワーク：腹式呼吸と“いきみ”のイメージ練習

〈対象〉
妊娠32週以降の方に特におすすめ
（ご夫婦での参加も歓迎）

〈開催形式〉
オンライン（全国どこからでも参加OK）
生活音が気になる方も安心のミュート参加可能。

〈参加費〉
無料

出産を控えたすべての方に聴いてほしい、安心のための90分。
赤ちゃんとの“お産の旅”を、一緒に準備していきましょう。