基本情報

営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

レビュー (122)

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  • クービックユーザー

    最初から最後まで全く無駄のない、よく構成されたレッスンでした。参加者の皆さんはほぼ皆さん初めての方で一人でお見えの方々でした。なので、緊張することなく入り込め、和気あいあいとトレーニング出来ました。

    MONA先生、非常にコーチングが上手で、ブログからも何事も丁寧で読者に役立てばという姿勢が見受けられます。レッスンもそうでした。

    レッスンの最初には生徒さんから出た悩みやリクエストを聞き、その対処方法をおり混ぜてその日のメニューが進みます。なので恥ずかしがることなく、最初の方に今の悩みや困っている事を投げかけると良いんだなと思いました。

    説明も分かりやすく論理的に伝えてくれます。なんならその場でメモ取りたいくらいでした。例えば私は骨盤を動かすことのメリットをよく分かっていませんでしたが、レッスンを受けた後はその効果や動かし方が分かりました。

    レッスン終わりに参加者の方々が一緒に写真撮ってもらっていたりサインやメッセージを書いていただいていました。きっと今後のモチベーションになると思うので、本をご購入の方は用意されると良いと思います。私は因みに仕事を中抜けしてきたので急いで戻らねばならずすぐに退室しました。

    名古屋開催はまだ3回のみと仰っていましたが、また機会があれば自分のトレーニング方法を見直す為に受けたいと思いました。

    値段も良心的で自宅で自分だけでやると追い込めず、たまにはみんなでトレーニングしたいこともあります。

    そんな時にこう言った単発のレッスンがあるとありがたいですね。そういう場合に上手く取り入れるには効果的なレッスンだと思います。ありがとうございました。

    2019年12月09日

  • クービックユーザー

    とても 楽しく学ばせて頂きました。欲張ってもっとやってほしいと思ったので また、レッスンを受けたいです。
    ありがとうござました。

    2019年12月09日

  • クービックユーザー

    その日の生徒さんの気になる事を聞いて、すぐに対処法やストレッチの方法を教えて下さったり、メニューに取り入れていました。とても参考になりました。ありがとうございます。

    2019年12月09日

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