足圧整体師、河辺さんのほっこりゆるゆるになるヘッドマッサージです。 20分1000円。託児なし。前日～直前のキャンセルはお電話でご連絡ください。 終わったあとは、玲子茶屋のおやつを楽しんで下さい。 「キルトのごろ寝アート」も開催予定。お楽しみに！！！

月に1回受けると快適「母乳メンテナンス」は大変人気が高く、予約が20分毎になりました。症状によって施術時間に差が生じます。（２０分間すべてが、施術時間ではありません。おっぱいの状況によっては、20分間より早く終わる場合もあります。） 前後に余裕を持ってきてください。ご協力よろしくお願いいたしま...

『赤ちゃんの足型で作る成長記録』 今しかない貴重な瞬間を思い出に残しませんか？ 足型にプラスして季節を取り入れた折り紙や画用紙で、ママも童心にかえって楽しく工作をしましょう！ 参加費：1000円（兄弟参加の場合、500円追加料金） 参加人数：10組

産後2ヶ月頃よりゆっくりと足ふみマッサージで背中のコリをほぐしたら、マットでゴロ～ン。股間接・脚・腰の動きをスムーズにユルユルお腹を引き締めていきます。骨盤底筋群も引き締めて、尿もれ・子宮脱予防にもなります！ レッスン後にはほんわか笑顔ですっきりボディに！ 子連れOK（託児なし） 動きや...

施術者が全身を足でもんでいきます。目を閉じていると、大きな手で包み込まれるようにもまれます。妊婦さんも横向きで受けることができます。森田助産院特別料金です。お試しください。 腰痛や産後でお疲れの方、育児疲れの肩こりなど、最適です。

🥣ワカメ・ネギの味噌汁 🌽とうもろこしのバター醤油炊き込みご飯 🥃麦茶 🥚洋風茶碗蒸し 🍗ピーマン・椎茸の肉詰め 🥒胡瓜・昆布の浅漬け

🍴ベビぼんランチ🍴 🥣焼きネギ・豆腐のスープ 🍚白米・梅しそふりかけ 🥃麦茶 🥒もやし·胡瓜·竹輪の中華和え 🌶チャプチェ 🍠さつま芋·昆布煮

🥣豆腐とワカメのお吸い物 🍚梅·鰹·ジャコご飯 🥃麦茶 🍲かぼちゃの煮物 🍗鶏むね肉·ズッキーニのバジル炒め 🥗大根サラダ 野菜たっぷりランチです🍽

🥣アメ色玉葱のオニオンスープ 🍚雑穀米ご飯 🥃麦茶 🥕山形の出汁 🥔鶏胸肉ハーブ焼き・ズッキーニ・じゃが芋ソテー 🥣さつま揚げと根菜の煮物

🥦ブロッコリーのポタージュ 🐷豚しゃぶタコライス 🥃ハーブティー「ラズベリーリーフ」 🥚ニラ玉 🥔じゃが芋味噌炒め