森の時計

アーユルヴェーダ料金教室の体験を受けさせていただきました。

日本人にはあまり馴染みのない『アーユルヴェーダ』ですが、講師の先生のお話しがとても理論的で分かりやすく『アーユルヴェーダって⁇』と思われている方でも、心身共に健康と美を目指している方なら、とても学びの多い有意義な時間を過ごす事が出来ると思います。

今回の体験会に参加した事で、更に深く学びたいと思いました。

多少のマクロビや薬膳の知識はありましたがアーユルヴェーダの理論が自分自身にあっているように感じました。なので更に知りたくなりました。これで続けれて体質改善になるともっと良いですネ。また、スパイスを使いこなせるという希望も叶えられたら本当にうれしいことです❗

概要、お料理説明とともにとても分かりやすく、楽しい時間を過ごす事が出来ました。

ドーシャ診断をしていただくのをすっかり忘れてしまったので、次回お願いしたいです。