今回はトレイルランナーの猛者の皆様のリクエストで開催させていただきました！

私も　たまーに　ほんとに　たまーにトレイルを走ったり

先日初の大会に出たりもしましたが

毎週毎週大会でよい成績を収めている皆様にはかないません　＾＾；

が、ヨガだからできることをレッスンさせていただきましたよ！！

・・・って　

かなり　鬼トレだったという噂ですが。。。　笑

次回２月はウィメンズマラソン直前です！

私は今年抽選に漏れてしまい出場できませんが

ヨガで！皆様の力になれるよう応援させていただきます☆