実績、経験共に充実したプロの女性トレーナーによる

マンツーマントレーニング。

健康的なダイエットから体力アップ、女性らしい美しいボディメイク

人生最後まで自分の足で歩けるように筋力アップ。

年配の方でも始めやすい、30分のトレーニング。