女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ)は20１3年１1月1１日に和歌山県和歌山市にOPENしたピラティススタジオです。ピラティスは海外セレブやアスリートも愛用する姿勢やパフォーマンスを改善する“動きを鍛えるトレーニング”です。あなた専属の女性インストラクターが女性のお体の悩みに対応します。繰り返すごとに身体を良い状態に導き、習得するエクササイズや知識は自分で身体をケアできる一生ものになります。BASIピラティス国際ライセンスに、理学療法士・作業療法士の知識を組み合わせたMoveLab(ムーブラボ)オリジナルトレーニングで効果的に体を整えることができます。

営業時間:９：００～２０：００
　　　　　　　（完全予約制）

定休日:なし


お問い合わせは公式LINEかInstagram DMでお気軽にどうぞ！
【公式LINE】 https://line.me/R/ti/p/%40eac8737s
【Instagram】 https://instagram.com/nozomi.yasuhara
【ホームページ】 https://movelab.wakayama.jp/


▼厚生労働省やWHOに準じた感染対策実施中！

▼ピラティスパーソナルレッスン通常1回 ¥9,800

▼ピラティスパーソナルレッスン月定額サービス¥18,000〜56,000（1回あたり¥7,000〜9,000）

https://movelab.wakayama.jp/price

※こちらのサービスはご利用前にお申し込みのお手続きが必要です。
上記URLにて詳細をご確認ください。

▼オンラインピラティスレッスン
・パーソナルレッスン　¥9,800



▼レッスン受講の際に必要な準備
・動きやすい服装
・必要であればタオル・お水
※ウェアはボディラインが見えるものであると、ご自身が体をチェックする際にわかりやすいです。


▼スタジオ設備
・ヨガマット無料貸出
・ピラティスリング、フォームローラー等のプロップス無料貸出


▼スタジオ環境
・更衣室あり
・トイレあり
・アロマディフューザー
・空気清浄機
・全身鏡あり
・完全個室空間
・レッスン中BGM有 希望あれば調整可
・屋内ソファーあり



▼MoveLab(ムーブラボ)の特徴
①豊富な実績と安心の国家資格
実績がある理学療法士・作業療法士の専門知識、かつ世界最大規模のピラティス業界でも定評のあるBASIピラティス資格保有者がレッスンを担当し、最も安全で効果的に体を整えます。医師をはじめとする有権者も注目しています。

②業界最上級の品質管理
ピラティスでは最大規模の世界30ヶ国、650ヶ所で開催される世界最大級の高品質の資格BASIピラティスインストラクターがあなた専属インストラクターとしてご指導いたします。また、接客、評価、技術力になるよう徹底的した品質管理を行なってレッスンをご提供しています。

③完全個別対応でのあなたに合ったピラティス
女性の体に特化した5,000例以上かつ１５年以上の指導実績のあるベテラン女性インストラクターが、高齢者からトップアスリートに対応できるあらゆるオーダーメイドの運動が可能です。

④実感できる技術力
一度のご利用でも、根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価、高い指導技術により、多くの方が良い変化を体感していただいております。初回の姿勢・動作改善率は98%という驚異的な結果を有しています。

⑤時間とお金が無駄にならない
当スタジオの目標は「あなたが身体を自己管理できる能力を獲得して卒業していただくこと」です。他者に頼ることでしか解決できないその場しのぎのトレーニングではなく、ご自身でケアできる知識と技術の獲得まで考えたご指導を行っております。

⑥LINE・動画サポート
体作りにおけるお客様の運動や食事サポートを分かりやすい動画解説が個別に質問できるLINEにでお悩み相談ができるようになっております。LINEでは他のスタッフに見られる事無く直接担当のインストラクターに質問できるため、個別のお体のお悩みに対応できるようになっております。

⑦快適な個室空間
“スタジオに行くこと自体を特別な時間に”という考えの下、接客やご利用いただける環境もこだわっております。ただオシャレなだけでなく、快適にレッスンを楽しんでいただける環境をご用意しております。

⑧全国トップクラスの口コミ評価
ご利用いただいたお客様から高い評価をいただいており、Google口コミでは全て最高評価の☆５つを獲得しております。



お問い合わせは公式LINEかInstagram DMでお気軽にどうぞ！
【公式LINE】 https://line.me/R/ti/p/%40eac8737s
【Instagram】 https://instagram.com/nozomi.yasuhara
【ホームページ】 https://movelab.wakayama.jp/

和歌山市にある女性専用パーソナルジム。 指導実績5000例以上のノウハウと医療国家資格とヨガ・ピラティス国際ライセンスの高い技術力とあなた専属の女性インストラクターによるマンツーマンレッスン。 女性特有の骨格や筋肉の付き方に合わせ、解剖学や運動学といった医学的知識に基づき、体質・レベルに合わせた個別対応での指導を行います。

和歌山市ピラティス|女性専用パーソナルジム|和歌山市ヨガ|ダイエット|ジム|ボディメイク|姿勢改善

ダイエットやボディメイクを成功させるための3つのポイント🌟

リラックスできる環境: 男性の視線などを気にせず、リラックスして運動に集中できます。

恥ずかしがらずに質問できる: 運動の仕方が分からなくても、周りの目を気にせず専属のトレーナーに気軽に質問できます。

自分に合ったペースで: パーソナルジムを選ぶことによって、あなたに合わせた個別対応をしてもらえるので、周りの人と比べることなく、自分のペースで運動を進めることができます。

2. 女性の体に合ったプログラムやマシンが充実している

女性特有の悩みに対応: 産後の体型戻しや、基礎代謝アップなど、女性特有の悩みに特化したプログラムが用意されていることが多いです。

女性に優しいマシン: 女性の体格に合わせたマシンが揃っているため、安全かつ効果的に運動できます。

女性ホルモンとの関わり: 女性ホルモンとの関わりを考慮したトレーニング方法を学べます。

3. 理学療法士や作業療法士といった医療国家資格をもっている

運動初心者のケガ予防: やり方を間違えるとケガの原因に。きちんと人体の構造をしった経験豊富な国家資格を保有するインストラクターから指導してもらえると安心です。

指導歴を見る: 指導歴が浅いと経験不足からくるトレーニング手段の少なさや方法が限られてしまう場合があります。あなたの体にまつわる事になりますから、経験豊富な指導実績がしっかりとあるインストラクターから指導してもらえるようにしましょう。

保有資格や実績を公開している: インストラクターにも得意や専門があります。それを知るためには、HPなどにあるそのインストラクターの保有資格や指導実績を必ず見るようにし、あなたの悩みとインストラクターの得意がマッチしているかを見るようにしましょう。

女性専用ジムは、運動初心者の方にとって、心身ともに安心して運動できる環境が整っています。これらのメリットを活かして、ぜひ女性専用ジムでダイエットやボディメイクを始めてみてはいかがでしょうか。

🌟運動初心者の女性が

ダイエットやボディメイクを成功させるための3つのポイント🌟



1. 女性専用ジムを選ぶ

リラックスできる環境: 男性の視線などを気にせず、リラックスして運動に集中できます。

恥ずかしがらずに質問できる: 運動の仕方が分からなくても、周りの目を気にせず専属のトレーナーに気軽に質問できます。

自分に合ったペースで: パーソナルジムを選ぶことによって、あなたに合わせた個別対応をしてもらえるので、周りの人と比べることなく、自分のペースで運動を進めることができます。

2. 女性の体に合ったプログラムやマシンが充実している

女性特有の悩みに対応: 産後の体型戻しや、基礎代謝アップなど、女性特有の悩みに特化したプログラムが用意されていることが多いです。

女性に優しいマシン: 女性の体格に合わせたマシンが揃っているため、安全かつ効果的に運動できます。

女性ホルモンとの関わり: 女性ホルモンとの関わりを考慮したトレーニング方法を学べます。

3. 理学療法士や作業療法士といった医療国家資格をもっている

運動初心者のケガ予防: やり方を間違えるとケガの原因に。きちんと人体の構造をしった経験豊富な国家資格を保有するインストラクターから指導してもらえると安心です。

指導歴を見る: 指導歴が浅いと経験不足からくるトレーニング手段の少なさや方法が限られてしまう場合があります。あなたの体にまつわる事になりますから、経験豊富な指導実績がしっかりとあるインストラクターから指導してもらえるようにしましょう。

保有資格や実績を公開している: インストラクターにも得意や専門があります。それを知るためには、HPなどにあるそのインストラクターの保有資格や指導実績を必ず見るようにし、あなたの悩みとインストラクターの得意がマッチしているかを見るようにしましょう。



まとめ

女性専用ジムは、運動初心者の方にとって、心身ともに安心して運動できる環境が整っています。これらのメリットを活かして、ぜひ女性専用ジムでダイエットやボディメイクを始めてみてはいかがでしょうか。



女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ）

女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ）の基本情報