あなたのカラダが真に必要なコンディショニングを提供します。
ー サービス ー
●パーソナルセッション
▷トレーニング
一人ひとりの体力や身体機能などに応じて、目的とする運動能力の向上を目指します。
・筋力向上
・健康維持増進
・パフォーマンスアップ
・姿勢改善など
▷リハビリテーション
運動療法や日常生活訓練などを通じて、身体が本来あるべき状態への復帰を目指します。
・痛みの改善
・身体機能改善
・日常生活動作改善
▷ニュートリション
食生活や栄養状態を適切に評価し、健康的に食生活や栄養の改善を目指します。
・減量
・増量
・食生活改善
・生活習慣病の予防
●グループセッション
トレーナーによる少人数での各種グループプログラムを行います。個人で行うコンディショニングとは異なるグループならではの仲間と共に行う楽しさや学びを「体感」していただきます。
●体組成測定
InBodyによる体組成測定（筋肉量や脂肪量などの測定）を実施し、トレーナーによる測定結果に対するフィードバックとアドバイスを行います。
ー 料金 ー
■会員プラン
・入会金 11,000円
・月会費 6,600円
・パーソナルセッション
30分 3,850円
60分 7,700円
90分 11,000円
・グループセッション 1,500円
・体組成測定 550円
■ビジタープラン
・パーソナルセッション
30分 6,050円
60分 9,900円
90分 13,200円
・グループセッション 2,000円
・体組成測定 1,100円
ー 営業時間 ー
営業時間 平日/9:00～20:00 土祝/9:00～13:00
定休日 毎週日曜、第4金曜13:00～16:00、年末年始
※パーソナルセッションのご予約については、予約受付可能時間をご確認ください。