シャンティとはサンスクリット語で「平安、平和」という意味です。

「オーム・シャンティ・シャンティ・シャンティ♪」

1回目は自分のために、2回目は大切な人のために、3回目は全ての人のために、幸せを願い祈りを捧げましょう。


[代表者-プロフィール]

Mayumi

ある日、突然腰に激痛が・・・ヘルニアと診断され、目の前が真っ暗になりました。

身体が不調になると心まで不調になってしまいます。逆もありました。

仕事による過度なストレスで、心が不調になると身体まで不調になってしまいました。

心と身体は繋がっています。

ヨガに出逢い、私は心と身体がとても元気になりました。

そして、周りには心と身体に不調を抱えている方が沢山いることに気付きました。

痛みを知り、身体の大切さを知った今だから、伝えたいことがあります。

・全米ヨガアライアンスRYT200

・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了

・UTLシニアヨガ指導者養成コース修了

・IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了

・アロマテラピー1級

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