MTSpluspersonal

はじめてのピラティスは、指導が的確で、無理なく身体の稼働域を広げる感じでした。気持ちよいストレッチと言った感じです。またトライしてみます。

体を動かす事そのものに抵抗を感じていた私です。しかしトレーナーさんの『褒めて育てる！』と言わんばかりの指導に、動けてる自分と出会うことができました。自分の今の体の状態や、疑問や不安に思っている事、きちんと教えていただけます。楽しくあっという間に時間がすぎ、もう終わってしまった…と物足りなさを感じる1時間です。まだ始めたばかりですが、次の回が楽しみでワクワクしています。

宮後さんは丁寧なご指導で、大変トレーニングがしやすいです。これからもよろしくお願いします。