まだまだ陽射しの強い日がつづきますね

夏の紫外線ダメージがじわじわ肌に出てくる季節

『乾燥・くすみ・シミ』が一気に表面化しやすいんです。

生魚と干物、どちらが早く焼けると思いますか？

水分が少ない方が早く焼けてしまいます。

実は肌も同じで、乾燥していると紫外線ダメージを

だからこそ夏も冬も関係なく、

日焼止めはもちろん必須ですが、

実は保湿と生活習慣も紫外線対策になります

化粧水、美容液、クリームで水分と油分のバランスを整える

身体の内側からうるおすと肌も乾燥しにくくなる

２～３時間おきに見直すのが理想

あごの下や首、耳なども塗れてる？

帽子、日傘、サングラスも効果的

ビタミンC(レモン、キウイ）、ビタミンE（ナッツ、アボカド）

Bカロテン（にんじん、かぼちゃ）がシミ・しわの予防に

腸内環境が乱れていると、栄養が吸収されにくく修復力も低下

発酵食品や野菜をプラスしてみてください

私も愛用アロエベラもとってもオススメ！

肌の修復は寝ている間に行われます。質の良い睡眠を意識しましょう。

紫外線対策＝日焼止めだけでは不十分。

保湿・食事・睡眠・腸活・物理的カットを

組み合わせることで紫外線ダメージを最小限にして

秋冬も透明感のある肌を守ることができます。

まずは毎日の『保湿』と『水分補給』から始めてみませんか？

まだまだ陽射しの強い日がつづきますね

そして8月末の今は

夏の紫外線ダメージがじわじわ肌に出てくる季節

『乾燥・くすみ・シミ』が一気に表面化しやすいんです。



あなたに質問です

生魚と干物、どちらが早く焼けると思いますか？



…正解は『干物』

水分が少ない方が早く焼けてしまいます。



実は肌も同じで、乾燥していると紫外線ダメージを

受けやすいんです。

だからこそ夏も冬も関係なく、

保湿は一年中大切！



紫外線対策に効果的なこと



日焼止めはもちろん必須ですが、

実は保湿と生活習慣も紫外線対策になります

※参考までに



しっかり保湿

化粧水、美容液、クリームで水分と油分のバランスを整える



こまめな水分補給

身体の内側からうるおすと肌も乾燥しにくくなる



日焼止めをこまめに塗り直す

２～３時間おきに見直すのが理想

あごの下や首、耳なども塗れてる？



物理的な紫外線カット

帽子、日傘、サングラスも効果的



抗酸化の栄養を摂ること

ビタミンC(レモン、キウイ）、ビタミンE（ナッツ、アボカド）

Bカロテン（にんじん、かぼちゃ）がシミ・しわの予防に



腸活で内側から肌力アップ

腸内環境が乱れていると、栄養が吸収されにくく修復力も低下

発酵食品や野菜をプラスしてみてください

私も愛用アロエベラもとってもオススメ！



睡眠で修復タイムを確保

肌の修復は寝ている間に行われます。質の良い睡眠を意識しましょう。



紫外線対策＝日焼止めだけでは不十分。

保湿・食事・睡眠・腸活・物理的カットを

組み合わせることで紫外線ダメージを最小限にして

秋冬も透明感のある肌を守ることができます。



まずは毎日の『保湿』と『水分補給』から始めてみませんか？

特に水がオススメ







紫外線対策…まだまだ続きます

美肌には『角質ケア』『保湿』『代謝アップ』が欠かせません。

この組み合わせはとってもオススメのメニュー

こんなお肌トラブルでていませんか？

実は、8月の終わりは一年の中でも肌トラブルが増える時期

🔔冷たい飲み物の取りすぎでの代謝ダウン

🔔気温差による自律神経の乱れ

こうした『夏のダメージ』が一気にお肌に出やすいんです

当店のフェイシャルにはすべて角質ケア付き

角質ケアにはこんな嬉しい効果が！！

●老化角質がとれ、肌の生まれ変わりがスムーズに

●お肌がやわらかくなる（赤ちゃんみたいに）

●シミの原因「メラニン」の排出もスムーズに

ただし自己流で取り過ぎると逆に肌荒れの原因に

正しいケアでやわらかく透明感のある素肌を育てましょう

さらによもぎ蒸しで代謝をあげて、夏に溜め込んだ疲れや老廃物をスッキリ流します。

太陽の位置が低くなる秋前に、

夏の肌疲れをリセットしませんか？

秋冬の肌の美しさを左右します

秋冬の乾燥肌から守りましょう。

美肌には『角質ケア』『保湿』『代謝アップ』が欠かせません。

だからこそ

この組み合わせはとってもオススメのメニュー

なんです。



夏の終わり

こんなお肌トラブルでていませんか？



実は、8月の終わりは一年の中でも肌トラブルが増える時期



🔔強い紫外線

🔔エアコンによる乾燥

🔔冷たい飲み物の取りすぎでの代謝ダウン

🔔夏の疲れや睡眠不足

🔔気温差による自律神経の乱れ



こうした『夏のダメージ』が一気にお肌に出やすいんです



当店のフェイシャルにはすべて角質ケア付き

角質ケアにはこんな嬉しい効果が！！



／

●老化角質がとれ、肌の生まれ変わりがスムーズに

●透明感UP(くすみ解消)

●美容成分がぐんぐん浸透

●お肌がやわらかくなる（赤ちゃんみたいに）

●毛穴レスな印象に

●シミの原因「メラニン」の排出もスムーズに

＼



ただし自己流で取り過ぎると逆に肌荒れの原因に

正しいケアでやわらかく透明感のある素肌を育てましょう





炭酸泡パック洗顔で角質除去



さらによもぎ蒸しで代謝をあげて、夏に溜め込んだ疲れや老廃物をスッキリ流します。



太陽の位置が低くなる秋前に、

夏の肌疲れをリセットしませんか？

今のケアが

秋冬の肌の美しさを左右します



秋冬の乾燥肌から守りましょう。



よもぎ蒸し&フェイシャルが人気なんです

柴犬の動画に癒やされているマサミです。

美容院やエステ、マッサージ。

誰かにやってもらう時間って、本当に心地いいですよね。

人に触れられることで幸せホルモン『オキシトシン』が

分泌されることも、科学的にわかっているんです。

でも、日本人は自分に厳しくて『まだまだ』『もっと頑張らなきゃ』と

だからこそ、自分を甘やかすような時間が必要なんじゃ

私自身も、昔は金銭的な余裕がなくて『行けないならセルフケアで！』と

もちろんセルフケアもとても大事。

だけど、やっぱりプロの手に委ねると、気持ちよさも満足感も違うんです。

ケアをしてもらうと心に余裕が生まれて、なんだか人にもやさしくできる。

忙しくてイライラしたり、つい家族に当たってしまうときも

ちょっと自分をいたわる時間を持つことで

気持ちがリセットされるんですよね。

だから、私は『物』よりも『体験』『経験』に

お金を使うようになりました。

こんばんは🌙

柴犬の動画に癒やされているマサミです。



美容院やエステ、マッサージ。

誰かにやってもらう時間って、本当に心地いいですよね。

人に触れられることで幸せホルモン『オキシトシン』が

分泌されることも、科学的にわかっているんです。



でも、日本人は自分に厳しくて『まだまだ』『もっと頑張らなきゃ』と

思いがち。

だからこそ、自分を甘やかすような時間が必要なんじゃ

ないかなって思います。





私自身も、昔は金銭的な余裕がなくて『行けないならセルフケアで！』と

頑張っていました。

もちろんセルフケアもとても大事。

だけど、やっぱりプロの手に委ねると、気持ちよさも満足感も違うんです。



ケアをしてもらうと心に余裕が生まれて、なんだか人にもやさしくできる。

忙しくてイライラしたり、つい家族に当たってしまうときも

ちょっと自分をいたわる時間を持つことで

気持ちがリセットされるんですよね。



だから、私は『物』よりも『体験』『経験』に

お金を使うようになりました。



その方が心に残るから



自分を大切にする時間、持てていますか？

Ｍｕｇｕｅ－ミュゲーの神山　真実（こうやま　まさみ）です。

2025年３月、三島市加茂の自宅にサロンを－オープンしました。

富士市中野のサロンでもよもぎ蒸しとフェイシャルを行っています。

私自身ずっとニキビや毛穴、シミなどに悩んできました。

●大好きなナッツやチョコを食べ過ぎるとすぐできるニキビ？吹き出物？

●ちゃんと洗顔しているのに毛穴は開く

●楽しみにしているイベント前になると肌荒れする

●肌荒れを隠そうとうつむいて歩く

●どの化粧品がいいのかわからない。肌がよくなっているの？

●シミなのか肌の赤みなのか色むらがあり肌がきたない

など様々な悩みをかかえていました。

たくさんの化粧品を使い、いろいろ試し、エステにも通い

そのたびに効果がでているのかもわからず､正解もわからずに遠回りしてきました。

友達と比較してうらやましく思ったりしたこともありました。

友達のエステサロン（大手化粧品メーカー）に通っているとき一緒にサロンをやって欲しい

と誘われエステの道に入りました。

きっかけはなんとなくでしたが、やっぱりお客様の肌がきれいになり､お悩みが解決され

楽しい毎日を送ってほしい、という想いが強くなりました。

そこで、自分が使って本当によかったもの

本当に信頼できるものを扱い力になりたいと思い自分でサロンをオープンしました。

そのうち、肌だけではなく体（腸）から、心からもアプローチして根本的に

整えていくことが健康も肌も人生も変わる方法だと気づき皆様にお伝えさせていただいています。

肌や体が変わり心も変わり前向きに楽しく毎日を過ごせるよう

ほんの少しお手伝いをさせてください。

女性はいつも誰かのために一生懸命。

だからこそ、まずはあなた自身が幸せで、心から満たされていてほしい。

忙しい毎日の女性のホッとできる場所にぜひいらしてください。

はじめまして😀



Ｍｕｇｕｅ－ミュゲーの神山　真実（こうやま　まさみ）です。

2025年３月、三島市加茂の自宅にサロンを－オープンしました。

富士市中野のサロンでもよもぎ蒸しとフェイシャルを行っています。



私自身ずっとニキビや毛穴、シミなどに悩んできました。

●大好きなナッツやチョコを食べ過ぎるとすぐできるニキビ？吹き出物？

●ちゃんと洗顔しているのに毛穴は開く

●楽しみにしているイベント前になると肌荒れする

●肌荒れを隠そうとうつむいて歩く

●どの化粧品がいいのかわからない。肌がよくなっているの？

●シミなのか肌の赤みなのか色むらがあり肌がきたない

など様々な悩みをかかえていました。

たくさんの化粧品を使い、いろいろ試し、エステにも通い

そのたびに効果がでているのかもわからず､正解もわからずに遠回りしてきました。

友達と比較してうらやましく思ったりしたこともありました。





友達のエステサロン（大手化粧品メーカー）に通っているとき一緒にサロンをやって欲しい

と誘われエステの道に入りました。

きっかけはなんとなくでしたが、やっぱりお客様の肌がきれいになり､お悩みが解決され

楽しい毎日を送ってほしい、という想いが強くなりました。

そこで、自分が使って本当によかったもの

本当に信頼できるものを扱い力になりたいと思い自分でサロンをオープンしました。



そのうち、肌だけではなく体（腸）から、心からもアプローチして根本的に

整えていくことが健康も肌も人生も変わる方法だと気づき皆様にお伝えさせていただいています。



肌や体が変わり心も変わり前向きに楽しく毎日を過ごせるよう

ほんの少しお手伝いをさせてください。

女性はいつも誰かのために一生懸命。

だからこそ、まずはあなた自身が幸せで、心から満たされていてほしい。



忙しい毎日の女性のホッとできる場所にぜひいらしてください。



はじめまして

自分を満たすフェイシャルサロン
Muguet －ミュゲ－
【シミ・くすみ・肌質改善専門サロン】

女性はいつも誰かのために一生懸命。
だからこそ、まずはあなた自身が幸せで、心から満たされていてほしい。

心に溜まったストレスや、疲れた身体を癒すことでお肌の悩みだけでなく、心や体まで元気になれる場所。

そんな想いからオープンした、プライベートフェイシャルサロンです。

お肌の悩みは毎日のお手入れで自分自身が作り出しているかもしれません

弱ってしまった肌を本来誰もが持っている
「元気なお肌」に取り戻しませんか？

✓ 毎朝お肌の調子がいい！
✓ 年齢にとらわれず、人生を楽しめる肌へ。
✓ 写真もメイクも楽しくなる、ノーメイクでも自信が持てる！

今からでも、何歳からでも変われます。

敏感なお肌でも、痛みなく、ダウンタイムもないハーブトリートメントであなた史上一番のお肌にしませんか？？


エステが初めてで不安な方もご安心ください。

「友達の家にお茶しに来る感覚で来れる！」
そんな風に言っていただける、アットホームな自宅サロンです。

化粧品ジプシーだった私が出会えた「本当にいいもの」だけを、何を使ってもダメだった方こそ、一度体験してほしい。
私自身が心から信頼し、自信を持っておすすめできる化粧品やケアをご用意しています。

美肌づくり＝健康づくり
お肌・心・体はすべてつながっています。

年齢は関係ありません。
いくつになっても肌は応えてくれます。

あなたが「私、まだまだキレイになれる」って
心から思える毎日をMuguetはお手伝いします。

ここは、頑張るあなたがホッと心を緩めて
キレイと元気を取り戻す場所。

友達の家に遊びに来る感覚で、どうぞ気軽にお越しください。

静岡県三島市のフェイシャルサロン「Mugue」では、毛穴ケアやシミ対策を含むオーダーメイドケアをご提供。肌のお手入れを丁寧にサポートし、リラックスしながら美しさを引き出します。

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