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一生使える!ビューティー顔ヨガ トレーニング

一生使える!ビューティー顔ヨガ トレーニング

顔ヨガとは・・・ 顔の筋肉(表情筋)を鍛えたりストレッチしたりするお顔のトレーニングです。 表情筋は身体の筋肉と違い、頭蓋骨の上に乗っているだけその上を皮膚が覆っています。 ですので重力の影響で頭蓋骨から滑り落ちやすく皮膚と共に下に垂れやすい性質があります。 ですが顔には60個もの筋肉...
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