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マシンピラティス予約ページ（柏）
(5)
予約対象
初回お試し体験（1日3組限定）
50分3,000円
マシンピラティスセッション
50分12,000円
産前産後マシンピラティス体験
50分3,000円専門の女性理学療法士によるマンツーマン対応｜身体の変化に合わせた安心ケア
妊娠中や産後の体の違和感・不調を感じていませんか？
骨盤のゆがみ、腰痛、尿もれ、肩こり、体型の変化など…
産前産後特有のお悩みに対して、医療現場で経験を積んだ女性理学療法士が身体の状態を丁寧に確認し、あなたに合ったプログラムをご提案します。
※妊娠中の方は主治医の許可が必要となります。
体験の流れ（40〜50分）
1.カウンセリング
2.姿勢や骨盤のアライメントチェック
3.専門的なピラティスエクササイズの体験
4.今後の身体の変化に合わせたアドバイス
「医療の知識がある人に見てもらいたい」
「産前産後の運動に不安がある」
そんな方にこそ体験していただきたいメニューです。
🔸こんな方におすすめ
・妊娠中で安全に運動したい方
・産後の骨盤ケアや体型戻しをしたい方
・尿もれや腰痛などの不調がある方
・育児中の肩こりや疲労が取れない方
・姿勢や呼吸を整えたい方
妊娠中や産後の体の違和感・不調を感じていませんか？
骨盤のゆがみ、腰痛、尿もれ、肩こり、体型の変化など…
産前産後特有のお悩みに対して、医療現場で経験を積んだ女性理学療法士が身体の状態を丁寧に確認し、あなたに合ったプログラムをご提案します。
※妊娠中の方は主治医の許可が必要となります。
体験の流れ（40〜50分）
1.カウンセリング
2.姿勢や骨盤のアライメントチェック
3.専門的なピラティスエクササイズの体験
4.今後の身体の変化に合わせたアドバイス
「医療の知識がある人に見てもらいたい」
「産前産後の運動に不安がある」
そんな方にこそ体験していただきたいメニューです。
🔸こんな方におすすめ
・妊娠中で安全に運動したい方
・産後の骨盤ケアや体型戻しをしたい方
・尿もれや腰痛などの不調がある方
・育児中の肩こりや疲労が取れない方
・姿勢や呼吸を整えたい方
アナトミーコース（猫背編）
60分12,000円インストラクター向けの解剖コース（60分）です。
専門の理学療法士によるマンツーマンレッスン。
猫背姿勢を治すために重要なPointについて解剖から理解し、エクササイズへの活用方法を徹底的に学んでいきます。
いくらエクササイズを指導しても『効果が出ない』『効かない』という経験ありませんか？
実は、解剖学を理解できれば、その悩みを解決できます。
筋肉の位置がわかって、エクササイズのポイントがわかるだけで、効果は2倍になります。
体験の流れ（60分）
1.カウンセリング
2.猫背姿勢に関わる筋肉の起始・停止とエクササイズのPointを確認
3.各筋肉の『効かせる』エクササイズの実践
4.質疑応答・資料配布
🔸こんな方におすすめ
・解剖を勉強してるけど、実技だとよくわからない
・セッションで解剖の知識を活かせていない
・指導者がいなくて、セッションが合っているかわからない
など、インストラクターとしてレベルアップしたい方はぜひご来店お待ちしております！
専門の理学療法士によるマンツーマンレッスン。
猫背姿勢を治すために重要なPointについて解剖から理解し、エクササイズへの活用方法を徹底的に学んでいきます。
いくらエクササイズを指導しても『効果が出ない』『効かない』という経験ありませんか？
実は、解剖学を理解できれば、その悩みを解決できます。
筋肉の位置がわかって、エクササイズのポイントがわかるだけで、効果は2倍になります。
体験の流れ（60分）
1.カウンセリング
2.猫背姿勢に関わる筋肉の起始・停止とエクササイズのPointを確認
3.各筋肉の『効かせる』エクササイズの実践
4.質疑応答・資料配布
🔸こんな方におすすめ
・解剖を勉強してるけど、実技だとよくわからない
・セッションで解剖の知識を活かせていない
・指導者がいなくて、セッションが合っているかわからない
など、インストラクターとしてレベルアップしたい方はぜひご来店お待ちしております！
アナトミーコース（反り腰編）
60分12,000円インストラクター向けの解剖コース（60分）です。
専門の理学療法士によるマンツーマンレッスン。
反り腰姿勢を治すために重要なPointについて解剖から理解し、エクササイズへの活用方法を徹底的に学んでいきます。
いくらエクササイズを指導しても『効果が出ない』『効かない』という経験ありませんか？
実は、解剖学を理解できれば、その悩みを解決できます。
筋肉の位置がわかって、エクササイズのポイントがわかるだけで、効果は2倍になります。
体験の流れ（60分）
1.カウンセリング
2.反り腰姿勢に関わる筋肉の起始・停止とエクササイズのPointを確認
3.各筋肉の『効かせる』エクササイズの実践
4.質疑応答・資料配布
🔸こんな方におすすめ
・解剖を勉強してるけど、実技だとよくわからない
・セッションで解剖の知識を活かせていない
・指導者がいなくて、セッションが合っているかわからない
など、インストラクターとしてレベルアップしたい方はぜひご来店お待ちしております！
専門の理学療法士によるマンツーマンレッスン。
反り腰姿勢を治すために重要なPointについて解剖から理解し、エクササイズへの活用方法を徹底的に学んでいきます。
いくらエクササイズを指導しても『効果が出ない』『効かない』という経験ありませんか？
実は、解剖学を理解できれば、その悩みを解決できます。
筋肉の位置がわかって、エクササイズのポイントがわかるだけで、効果は2倍になります。
体験の流れ（60分）
1.カウンセリング
2.反り腰姿勢に関わる筋肉の起始・停止とエクササイズのPointを確認
3.各筋肉の『効かせる』エクササイズの実践
4.質疑応答・資料配布
🔸こんな方におすすめ
・解剖を勉強してるけど、実技だとよくわからない
・セッションで解剖の知識を活かせていない
・指導者がいなくて、セッションが合っているかわからない
など、インストラクターとしてレベルアップしたい方はぜひご来店お待ちしております！
アナトミーコース（O脚編）
60分12,000円インストラクター向けの解剖コース（60分）です。
専門の理学療法士によるマンツーマンレッスン。
O脚を治すために重要なPointについて解剖から理解し、エクササイズへの活用方法を徹底的に学んでいきます。
いくらエクササイズを指導しても『効果が出ない』『効かない』という経験ありませんか？
実は、解剖学を理解できれば、その悩みを解決できます。
筋肉の位置がわかって、エクササイズのポイントがわかるだけで、効果は2倍になります。
体験の流れ（60分）
1.カウンセリング
2.O脚に関わる筋肉の起始・停止とエクササイズのPointを確認
3.各筋肉の『効かせる』エクササイズの実践
4.質疑応答・資料配布
🔸こんな方におすすめ
・解剖を勉強してるけど、実技だとよくわからない
・セッションで解剖の知識を活かせていない
・指導者がいなくて、セッションが合っているかわからない
など、インストラクターとしてレベルアップしたい方はぜひご来店お待ちしております！
専門の理学療法士によるマンツーマンレッスン。
O脚を治すために重要なPointについて解剖から理解し、エクササイズへの活用方法を徹底的に学んでいきます。
いくらエクササイズを指導しても『効果が出ない』『効かない』という経験ありませんか？
実は、解剖学を理解できれば、その悩みを解決できます。
筋肉の位置がわかって、エクササイズのポイントがわかるだけで、効果は2倍になります。
体験の流れ（60分）
1.カウンセリング
2.O脚に関わる筋肉の起始・停止とエクササイズのPointを確認
3.各筋肉の『効かせる』エクササイズの実践
4.質疑応答・資料配布
🔸こんな方におすすめ
・解剖を勉強してるけど、実技だとよくわからない
・セッションで解剖の知識を活かせていない
・指導者がいなくて、セッションが合っているかわからない
など、インストラクターとしてレベルアップしたい方はぜひご来店お待ちしております！
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 3ヶ月前の1日12時0分から
- 予約の受付締切
- 1日前の23時0分まで
- 日程変更
- 予約日時の2日前まで
- キャンセル
- 予約日時の2日前まで
フォトギャラリー
レビュー
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匿名のユーザー
以前、マシンピラティスに興味を持ち地元の店を調べたことがありました。価格と予想した効果が見合わない気がして一気に興味を失ったことがあります。その後、50肩になり、トレーニングに制約が多くなっていた時に、この体験コースを知り、申し込みました。マシンピラティスのパーソナルレッスンのお試し体験がリーズナブルな価格で受けられて大変満足しています。パーソナルレッスン専門のNピラティスだからこそ提供できるサービスだと思います。少し遠いですが、しばらく通うことにしました。
岡本 友世
わかりやすい資料、模型を使って頭のイメージができたところに、実践的な動きをいれるを繰り返してくださるので、意識するところや効かせるところがわかりやすく本当に楽しかったです。いい意味でとてもシンプルで、明日から早速活かしていきたいと思います。また次回もよろしくお願い致します。
匿名のユーザー
最初のカウンセリングを丁寧におこなってくださり、それに沿ったプログラムを考えて、指導してくださいました。またわかりやすく説明してくださったので、自分の身体に向き合う事もできました。
ありがとうございました。
次の日、バッチリ筋肉痛もおきていました。
ありがとうございました。
これから、よろしくお願いします。
自分の身体がどう変わっていくのか、とても楽しみです。