千葉県柏市にOPEN！

痛み・ゆがみ・姿勢を１０回で変える本格ピラティススタジオ！

HP：https://npilates.jp/

インスタ：https://www.instagram.com/n.pilates7/?hl=ja

Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCVNN1mymESxxJem-D-Tu8CA

FBページ：https://www.facebook.com/n.pilates7





━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



マシンピラティスを使い体の痛み・ゆがみ・姿勢を根本から変えていくマンツーマンピラティススタジオN.Pilates！！



どこまでも伸びるマシンピラティスで体を根本から変えていきましょう。理学療法士が監修、セッション経験は3万人以上、医師も推薦する本格マシンピラティススタジオです。



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━





<N.Pilatesが選ばれる7つの理由>



1国家資格者・理学療法士がプログラムを監修　

民間の整体資格ではなく、国が認めた国家資格である理学療法士がピラティスを監修しています。医学的知識を備えたレベルの高いカウンセリング・技術・トレーニングができます。当店では厳しい研修を潜り抜けたインストラクターのみが現場を担当します！

　

　



2姿勢改善率は初回で95%以上

初回セッションにおける姿勢変化の改善率は95%以上になります。（OPENから500人以上のセッション・弊社調べ）体の変化を早く感じたい人にもNピラティスのプライベートレッスンがおすすめです！

　



　

3全マシンピラティス完備

当店には日本には数少ないリフォーマー、タワー、ピラティスリング、バレルというピラティスマシンが揃っています。運動が苦手な方も、トップアスリートも全ての人に満足できる環境を整えております。　

　



　

4一回目で効果が出ない場合は全額返金保証

当店はピラティス/施術による体の変化を出すことに自信があるからこそ「効果」にこだわります。初回のピラティス体験を通してトレーニング前後で身体の変化を感じられなかった場合はその場で全額返金させていただきます。　　

　　





5施術実績3万人、経験15年の豊富な現場実績、全国のインストラクター年間2000名に指導

Nピラティスは全国のインストラクターに対して年間2000人以上の技術指導を行っております。またGakkenからの専門家向け本出版（amazonランキング2週間連続1位）、姿勢の専門書「姿勢のバイブル」を出版。その他カラダの専門家として多数メディア出演の実績もあります。　

　

　



6医師、専門家も推薦するピラティススタジオ

当店は整形外科医師、海外PT協会認定スポーツ専門医、Jリーグトレーナー、アスリートからの推薦の声があります。





　

7Google口コミ数No1、5.0の評価が200件以上！

Googleのピラティス・口コミ数では県内で最も多く、高評価をいただいております！


　



柏駅徒歩３分！姿勢改善率95%で姿勢が変わる！1:1のマシンピラティス専門店Nピラティス！理学療法士監修で姿勢改善にコミット！猫背、反り腰、O脚の姿勢からくる痛みや歪みでお困りの方はNピラティスへ！

柏駅徒歩3分！1:1のマシンピラティス！Nピラティス柏店！

こんにちは、Nピラティス柏店です。

「首や肩がいつも重い」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな首・肩こりに悩んでいる方、柏でもとても多くいらっしゃいます。実は、首や肩がガチガチに固まっている方ほど、“姿勢”と“呼吸”の乱れが大きく関係していることをご存知でしょうか。

◆ 首・肩こりは姿勢の崩れから始まる
長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、頭が前に出た姿勢になりやすくなります。頭は体重の約10％もの重さがあり、それを首や肩だけで支える状態が続くと、筋肉は常に緊張したままになります。
猫背・巻き肩・反り腰といった姿勢の乱れは、首や肩に過剰な負担をかけ、こりや痛みを慢性化させてしまいます。

◆ 呼吸が浅くなると、さらに悪化する
姿勢が崩れると胸がつぶれ、呼吸が浅くなります。すると本来使われるべき横隔膜がうまく働かず、首や肩の筋肉が呼吸を補助するようになります。
「肩で息をしている」状態が続くことで、首・肩は休まる時間がなくなり、ガチガチに固まってしまうのです。慢性的な疲れやだるさを感じやすい方は、この呼吸の乱れが関係していることも少なくありません。

◆ ピラティスで姿勢と呼吸を同時に整える
ピラティスは、姿勢と呼吸を連動させながら体を動かすエクササイズです。
背骨や骨盤の位置を整え、インナーマッスルを使いながら深い呼吸を行うことで、首や肩に頼らない体の使い方が身についていきます。

特にマシンピラティスでは、正しい姿勢をサポートしながら動けるため、
・首や肩に力が入りにくい
・呼吸が自然と深まる
・全身がバランスよく使える
といった変化を実感しやすくなります。

◆ こんな方におすすめ
・デスクワークで首・肩がつらい
・呼吸が浅いと感じる
・姿勢の崩れが気になる
・マッサージをしても改善しない

◆ まとめ
首・肩のこりは、単なる疲れではなく、姿勢と呼吸の乱れから起きているケースが多くあります。こりを感じる場所だけをケアするのではなく、体全体の使い方を整えることが根本改善への近道です。

Nピラティス柏店では、姿勢・呼吸・動きのクセを丁寧にチェックし、一人ひとりに合わせたマシンピラティスを行っています。首や肩が楽に動く体を、柏で一緒に目指してみませんか。

こんにちは、Nピラティス柏店です。

「首や肩がいつも重い」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな首・肩こりに悩んでいる方、柏でもとても多くいらっしゃいます。実は、首や肩がガチガチに固まっている方ほど、“姿勢”と“呼吸”の乱れが大きく関係していることをご存知でしょうか。



◆ 首・肩こりは姿勢の崩れから始まる
長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、頭が前に出た姿勢になりやすくなります。頭は体重の約10％もの重さがあり、それを首や肩だけで支える状態が続くと、筋肉は常に緊張したままになります。
猫背・巻き肩・反り腰といった姿勢の乱れは、首や肩に過剰な負担をかけ、こりや痛みを慢性化させてしまいます。



◆ 呼吸が浅くなると、さらに悪化する
姿勢が崩れると胸がつぶれ、呼吸が浅くなります。すると本来使われるべき横隔膜がうまく働かず、首や肩の筋肉が呼吸を補助するようになります。
「肩で息をしている」状態が続くことで、首・肩は休まる時間がなくなり、ガチガチに固まってしまうのです。慢性的な疲れやだるさを感じやすい方は、この呼吸の乱れが関係していることも少なくありません。



◆ ピラティスで姿勢と呼吸を同時に整える
ピラティスは、姿勢と呼吸を連動させながら体を動かすエクササイズです。
背骨や骨盤の位置を整え、インナーマッスルを使いながら深い呼吸を行うことで、首や肩に頼らない体の使い方が身についていきます。

特にマシンピラティスでは、正しい姿勢をサポートしながら動けるため、
・首や肩に力が入りにくい
・呼吸が自然と深まる
・全身がバランスよく使える
といった変化を実感しやすくなります。



◆ こんな方におすすめ
・デスクワークで首・肩がつらい
・呼吸が浅いと感じる
・姿勢の崩れが気になる
・マッサージをしても改善しない



◆ まとめ
首・肩のこりは、単なる疲れではなく、姿勢と呼吸の乱れから起きているケースが多くあります。こりを感じる場所だけをケアするのではなく、体全体の使い方を整えることが根本改善への近道です。

Nピラティス柏店では、姿勢・呼吸・動きのクセを丁寧にチェックし、一人ひとりに合わせたマシンピラティスを行っています。首や肩が楽に動く体を、柏で一緒に目指してみませんか。

Nピラティス柏店〜姿勢・歪み・痛みを変える本格マシンピラティス〜

首・肩がガチガチな人ほど要注意。姿勢と呼吸の深い関係

Nピラティス柏店〜姿勢・歪み・痛みを変える本格マシンピラティス〜の基本情報