千葉県柏市にOPEN！

痛み・ゆがみ・姿勢を１０回で変える本格ピラティススタジオ！

HP：https://npilates.jp/

インスタ：https://www.instagram.com/n.pilates7/?hl=ja

Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCVNN1mymESxxJem-D-Tu8CA

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マシンピラティスを使い体の痛み・ゆがみ・姿勢を根本から変えていくマンツーマンピラティススタジオN.Pilates！！



どこまでも伸びるマシンピラティスで体を根本から変えていきましょう。理学療法士が監修、セッション経験は3万人以上、医師も推薦する本格マシンピラティススタジオです。



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<N.Pilatesが選ばれる7つの理由>



1国家資格者・理学療法士がプログラムを監修　

民間の整体資格ではなく、国が認めた国家資格である理学療法士がピラティスを監修しています。医学的知識を備えたレベルの高いカウンセリング・技術・トレーニングができます。当店では厳しい研修を潜り抜けたインストラクターのみが現場を担当します！

　

　



2姿勢改善率は初回で95%以上

初回セッションにおける姿勢変化の改善率は95%以上になります。（OPENから500人以上のセッション・弊社調べ）体の変化を早く感じたい人にもNピラティスのプライベートレッスンがおすすめです！

　



　

3全マシンピラティス完備

当店には日本には数少ないリフォーマー、タワー、ピラティスリング、バレルというピラティスマシンが揃っています。運動が苦手な方も、トップアスリートも全ての人に満足できる環境を整えております。　

　



　

4一回目で効果が出ない場合は全額返金保証

当店はピラティス/施術による体の変化を出すことに自信があるからこそ「効果」にこだわります。初回のピラティス体験を通してトレーニング前後で身体の変化を感じられなかった場合はその場で全額返金させていただきます。　　

　　





5施術実績3万人、経験15年の豊富な現場実績、全国のインストラクター年間2000名に指導

Nピラティスは全国のインストラクターに対して年間2000人以上の技術指導を行っております。またGakkenからの専門家向け本出版（amazonランキング2週間連続1位）、姿勢の専門書「姿勢のバイブル」を出版。その他カラダの専門家として多数メディア出演の実績もあります。　

　

　



6医師、専門家も推薦するピラティススタジオ

当店は整形外科医師、海外PT協会認定スポーツ専門医、Jリーグトレーナー、アスリートからの推薦の声があります。





　

7Google口コミ数No1、5.0の評価が200件以上！

Googleのピラティス・口コミ数では県内で最も多く、高評価をいただいております！


　



柏駅徒歩３分！姿勢改善率95%で姿勢が変わる！1:1のマシンピラティス専門店Nピラティス！理学療法士監修で姿勢改善にコミット！猫背、反り腰、O脚の姿勢からくる痛みや歪みでお困りの方はNピラティスへ！

柏駅徒歩3分！1:1のマシンピラティス！Nピラティス柏店！

こんにちは＾＾Nピラティス柏店です！

今日は私も悩ませれる下半身太りについてです。

「体重はそれほど増えていないのに、下半身だけ太く感じる」

「太もも・お尻・ふくらはぎがなかなか細くならない」

このようなお悩みは、Nピラティス柏店にお越しになる女性の中でも特に多く聞かれます。

下半身太りは、脂肪だけの問題ではなく、姿勢や動きのクセが深く関係しています。

下半身太りの大きな要因のひとつが、骨盤の傾きや股関節の動きの低下です。

骨盤が前後に傾きすぎていたり、左右差があると、本来使われるべきお尻や内ももの筋肉が働きにくくなります。

ばかりを使う動きが続き、筋肉の張りやむくみが溜まりやすくなってしまいます。

■ 産後やデスクワークが影響するケースも

長時間の座り姿勢や運動不足が続くと、股関節まわりの筋肉は硬くなりやすくなります。

特に産後の方は、骨盤底筋や体の深層筋がうまく働かず、下半身に重さを感じやすい状態になりがちです。

この流れが、下半身太りを定着させてしまいます。

■ Nピラティス柏店の下半身太りへのアプローチ

Nピラティス柏店では、下半身だけを見るのではなく、

を総合的に評価し、その方に必要なエクササイズを行います。

マシンピラティスを使用することで、負担をかけすぎず、正しい筋肉の使い方を身体に覚えさせていくことが可能です。

■ 細くする鍵は「鍛える」より「使えるようにする」

下半身を細くするために、無理な筋トレや過度な運動は必要ありません。

重要なのは、使えていない筋肉を目覚めさせること。

お尻や内もも、体の深層部が働き始めると、

と感じる方も多くいらっしゃいます。

■ 下半身太りに悩んでいる方へ

体重や見た目だけにとらわれず、身体の使い方を見直すことが近道です。

自分では気づきにくいクセや原因を知りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

千葉県柏市旭町1-4-18後藤ビル3階A

こんにちは＾＾Nピラティス柏店です！



今日は私も悩ませれる下半身太りについてです。



「体重はそれほど増えていないのに、下半身だけ太く感じる」

「太もも・お尻・ふくらはぎがなかなか細くならない」



このようなお悩みは、Nピラティス柏店にお越しになる女性の中でも特に多く聞かれます。

下半身太りは、脂肪だけの問題ではなく、姿勢や動きのクセが深く関係しています。





■ 下半身太りの主な原因とは

下半身太りの大きな要因のひとつが、骨盤の傾きや股関節の動きの低下です。

骨盤が前後に傾きすぎていたり、左右差があると、本来使われるべきお尻や内ももの筋肉が働きにくくなります。



その結果、

・太ももの前や外側

・ふくらはぎ

ばかりを使う動きが続き、筋肉の張りやむくみが溜まりやすくなってしまいます。





■ 産後やデスクワークが影響するケースも

長時間の座り姿勢や運動不足が続くと、股関節まわりの筋肉は硬くなりやすくなります。

特に産後の方は、骨盤底筋や体の深層筋がうまく働かず、下半身に重さを感じやすい状態になりがちです。



筋肉が使われない

→ 血流やリンパの流れが滞る

→ むくみが慢性化する



この流れが、下半身太りを定着させてしまいます。





■ Nピラティス柏店の下半身太りへのアプローチ

Nピラティス柏店では、下半身だけを見るのではなく、

・姿勢

・歩き方

・呼吸

・骨盤と股関節の動き



を総合的に評価し、その方に必要なエクササイズを行います。



マシンピラティスを使用することで、負担をかけすぎず、正しい筋肉の使い方を身体に覚えさせていくことが可能です。







■ 細くする鍵は「鍛える」より「使えるようにする」

下半身を細くするために、無理な筋トレや過度な運動は必要ありません。

重要なのは、使えていない筋肉を目覚めさせること。



お尻や内もも、体の深層部が働き始めると、

脚のラインが変わった

下半身が軽くなった

と感じる方も多くいらっしゃいます。







■ 下半身太りに悩んでいる方へ

体重や見た目だけにとらわれず、身体の使い方を見直すことが近道です。

自分では気づきにくいクセや原因を知りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。



Nピラティス柏店

千葉県柏市旭町1-4-18後藤ビル3階A

Nピラティス柏店〜姿勢・歪み・痛みを変える本格マシンピラティス〜

下半身太りが気になる方へ　体重より体の使い方を見直しませんか

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