ウェルピアながいずみ_Mizuno

走る、マット、跳び箱、鉄棒、ボールなどを使い、

親子で運動遊びをしながらお子様の基礎運動能力向上を目指します。



毎週水曜日　9:50～10：50

対　象　今年度3歳から今年度4歳まで

参加費　500円（税込み）

定　員　ウェルピアながいずみアリーナ：20組　※保護者1名につきお子様2名まで参加可

場　所　ウェルピアながいずみ多目的室またはアリーナ　



その他　

＊ご予約の際は参加されるお子様のお名前をフルネーム(ひらがな)で

　ご予約ください。

＊当日は受付を済ませてアリーナへお越しください。

＊毎月1日0時より次月のご予約が頂けます。

＊空き枠がありましたら、当日参加も可能です。

　当日予約は必ず電話でご確認、ご予約下さい。

＊ネットでのキャンセルは前日までとなります。

　当日キャンセルの方は必ず電話でお願い致します。

TEL:055-989-5510

教室の詳細はこちら ☜

走るときの目線やフォーム、速く走るコツやスタートダッシュなど一緒に練習しましょう！

☆正しいフォーム

☆腕振り

☆足の動き

個人でも、お友達同士でも参加できるバスケットボール教室になります。

基本的にはゲームをメインとし、皆さんで楽しく体を動かしましょう！

ラケット振ったことのない方も大歓迎！

バドミントンの技術向上だけでなく、練習機会の確保と運動不足解消と生きがいや目的を持った通年実施のバドミントンスクール。



毎週火または金曜日20:00～21:30開催



対　象　18歳以上（高校生以上）

参加費　1,100円(税込み)

定　員　15名

場　所　長泉町健康公園　アリーナ

走ったり、マット、跳び箱、鉄棒、ボール、なわとび等色々な道具を使って

運動基礎能力向上と身体を動かす事を『楽しい』『好き』になってもらう教室です。



毎週火曜日　15:30～16:30



対　象　今年度4歳～6歳(幼稚園年少～年長)

参加費　500円(税込み)

定　員　20名

場　所　長泉町健康公園　アリーナ

親子で走る、ボール、なわとび、マットなどを使用して、

楽しく親子で身体を動かしながら運動基礎能力を身につけます。

産前ピラティスでは、足の浮腫みやこむら返りを防ぐエクササイズやマッサージをしたり、腰痛や肩こりを起こさない方法をみにつけまます。

産後ピラティスでは、深層部の筋肉を働かせ、身体の使い方を知ることで、身体の問題の解決を目指します。

また、妊娠中に弱った部位の筋肉を鍛えたり、腰痛を起こさない抱っこの仕方や育児の仕方をアドバイスします。



日程：毎週木曜日　

時間：11:45～12:35

対象：産前ピラティス：1ヶ月検診が済んだ方(未就園児がいる方まで可能)

　　　産後ピラティス：妊娠6ヶ月以降の方

場所：多目的室１

※産前、産後の方が一緒に行う教室となります。

＊毎月1日0時より次月のご予約ができます。

＊空き枠があれば、当日参加可能です。

スタッフが進行に入り、参加者をチーム分けをして

フットサルのゲームのみを行うプログラムです。

チームに入っていなくても個人で参加できるため

誰でも参加できます！！

日程　基本　毎週水曜　隔週木曜

時間　19:30～21:30

場所　長泉町健康公園　ミニ運動場

定員　20名

料金　1,000円　＊３・９の付く日はミズノデー半額！！



詳細

１試合　7分程度

試合数　参加人数により変動します

キーパーはチーム内で順番を決めて交代制