女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
「身体はのりもの。上手にのりこなしてご機嫌な身体にしよう」
貴女は身体を自由に乗りこなしていますか？
自分のご機嫌は自分がよく知っています。
好きなものを食べている、好きなことをしている、お気に入りのものを身につけている時の気分が上機嫌であるように、身体も正しいポジションで使うことで機嫌が上がります。
貴女は自分の身体の操縦士。わたしと一緒に自由に乗りこなす身体と上機嫌を自分で作ろう。
レビュー (6)
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匿名のユーザー
朝8時から10分だけという手軽さながら、毎日続けることでカラダチェックになります！画面越しに友人と顔を合わせるのも楽しみの一つ。一日のスタートに欠かせないものになりました。
匿名のユーザー
参加させていただき、ありがとうございました。少し小雨にあいましたが気になるほどではなく楽しめました。いただいたスムージーやソイスナックも美味しかったです。
主催者さんも段取り良く、楽しいイベントでした。
返信コメントご参加ありがとうございました。
雨雲とにらめっこでしたが、なんとかもって良かったです。
これからも健康が社会貢献できるイベントを計画していきます。
また宜しくお願いいたします！
2022年04月29日匿名のユーザー
朝の30分トレーニング、あっという間に感じるほど！とっても良かったです。
二画面で見やすくて分かりやすい体に効くクラスでした！