＜なにわサプリ会員様限定＞おうちエクササイズご予約

初めてでしたが楽しく参加出来ました！

また予約します！✨

色々な種類のダンスを、色々な曲に合わせて、体験できたので、楽しかったです。

これなら、続けられそう。

見よう見まねでダンスしています。しっかり効いている気がします。

リラックスしてできました。肩を回すのが気持ちよかったです。いつもよりよく眠れました。

メールが届きませんでした。

体がポカポカして、夜はぐっすり眠れました。

ストレッチをして良かったです。

気持ち良くなってすぐ寝られました。

下半身がぽかぽかになりました。学びが多くて、だんだんと骨盤のことがわかってきました。

翌朝ふくらはぎ痛くなりました。普段使えていないからでしょうか。意識しないといけませんね。

わかりやすく、楽にできました。気持ち良かったです。

とても大変でした。

意外と疲れました。

背筋は息をしながらなかなかできません。