肩こり、なんとなく腰痛… 病気(病院にいくほど)ではないけれど、健康ではない。
30代40代50代…いくつになっても自分をあきらめない。
いつも、それぞれの時を楽しめる自分でいるために忙しい毎日、ほんの少しだけ自分に向き合う時間を過ごしていただたい。
プライベートな空間で、おひとりおひとりに丁寧に寄り添いピラティスを通して、ご希望を実現していきます。
セミパーソナル2~3名でのシェア、またグループレッスンは少人数制です。
お問合せ:ご予約 http://natural-soma.net/
■プロフィール
近藤 アヤ子
・関連取得資格
POLESTAR PILATES® STUDIO認定資格 Comprehensive InstructorTraining修了
POLESTAR PILATES® MAT認定資格
*POLESTAR PILATES®はPMA(Pilates Method Alliance)の認定を持つ数少ない団体の一つです。
Franklin Method Level 3 Educator
アドバンスドトレーナー (日本コアコンディショニング協会)
骨盤底筋エクササイズPFILATES認定資格
和漢薬膳師
ローフードマイスター2級
福祉住環境コーディネーター2級
Barefoot Training Specialist Level 1
月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 18:00