匿名のユーザー
結論から言うと、産前産後の人みんなにオススメしたい‼︎
週1回子連れで通わせてもらっています。
ありがたいことに「いらっしゃい」と迎えてくれて、「また来てね」と見送ってくれます。
子供がいるスペースを作って下さったり、泣けば抱っこしてあやしてくれるので、貴重なトレーニング時間に集中できます。
おかげさまで、見た目にも変化が出てきました。
自宅でできるトレーニングメニューも1分でも動けたら⭕️命を守ることを最優先!と温かい言葉をかけてくれるので、トレーニングはもちろんですがNAOKO先生の仕事にかける情熱やお人柄が素敵です💓
子育て中は、閉鎖的になり気味ですが、週1回自分のメンテナンス・ご褒美にこれからもお世話になります!
なんとまあ、嬉しいお言葉😭
涙が出るほど嬉しいです😢
産後のママさんへ向けて私がやりたかったことが実現できて本当によかったです!
お母さんの息抜きにもなり、ベビーちゃんの成長も近くで見れるなんて、私の方が得るものが大きくありがたいです🧡
またお待ちしております🫶
匿名のユーザー
初めてオンラインレッスン体験をやらせていただきました。
カウンセリングもしっかりしていただき、自分の体の欠点を見つけていただきそれに合わせてトレーニングしていただぎした。
巻き肩、ストレートネックもみぬいてさすがと、
おもいました。私がプランクが苦手でプランク以外のインナーマッスルのトレーニングしていただきました。上半身の可動のしたかなど、ためになりました。コロナ禍の時に買った宅トレグッズも
再利用していただきためになるトレーニングでした。また、利用したいです
ご利用ありがとうございました!
お身体のクセを気をつけつつ、おうちトレーニング楽しみながら頑張ってみてくださいね😆🔥
またお待ちしております💛
Naoko
2023年04月11日匿名のユーザー
初めてのパーソナルトレーニングでしたが説明がとても分かりやすくて良かったです😊
骨格や身体の癖をしっかり見てくれて、それに合うトレーニングを選んで的確に指導してくださるので本当に効きました!
パッと見は簡単そうな動きでも、姿勢を整えながら指導して頂けるのでいつも使ってない筋肉を使ってるという感覚が凄いです。
その日の夜寝たら何年振りかと思うくらいの深い睡眠が取れて驚きました✨
ありがとうございました!
ご利用ありがとうございました!
嬉しい感想ありがとうございます😭💛
よく眠れたようで良かったです✨
深く眠れると翌日の目覚めがすごく良いので1日がシャキッと動けるようになりとても良いサイクルになります!
ぜひまたいらしてください🙋♀️
Naoko
2023年03月03日高橋 千明
いつもご利用ありがとうございます😆
Naoko
2022年11月17日高橋 千明
毎回「ほうほう_φ(・_・」と思う事ばかりで、楽しくトレーニングさせて頂いてます!
しっかりと筋肉痛も来てます^_^
いつもご利用ありがとうございます😊
筋肉痛きましたね😎
楽しんで頂けたことが何よりです!
またお待ちしております🙋♀️
Naoko
2022年10月31日匿名のユーザー
しっかりカウンセリングしてもらって、効かせたいところをトレーニングしてもらいました。
家でも、できるような運動を提案してもらったので、次回少しは変わるようにやっていきたいと思います。
今日は、ほどよい筋肉痛です!!それほどキツくないメニューで、ちゃんと効いてるので、めちゃくちゃ嬉しいです!!
ご利用ありがとうございました!
とーっても嬉しいご感想ありがとうございます😆
ご希望に沿ったトレーニングがご案内できたようでよかったです!
次回の成長ぶりを楽しみにしております✨
Naoko
2022年10月31日匿名のユーザー
毎回きつくて(笑)、筋肉痛になりますが、身体が変わっていくことが嬉しいです。これからもよろしくお願い申し上げます。
いつもご利用ありがとうございます!
自分との戦いに勝ち抜いてきましたね✨
最初からの変化が素晴らしいです!
こちらこそこれからもよろしくお願いいたします☺︎
Naoko
2022年10月28日高橋 千明
やはり継続する事だなと改めて思います^ ^
いつもご利用ありがとうございます!
継続したからこそ分かることってたくさんありますよね☺︎
続けることって難しい。だからこそ続けているご自分をたくさん褒めて、そしてまた次のトレーニングも一緒に頑張りましょう🙋♀️🔥
またのご来店お待ちしております!
Naoko
2022年10月24日匿名のユーザー
説明もとても分かりやすくてよかったです^_^
ご利用ありがとうございました!
嬉しいご感想ありがとうございます!
もっとこうしたい!もっとこれやりたい!ここを変えたい!といったご要望はいつでも気兼ねなくお伝えください😊
Naoko
2022年10月12日月 10:00 - 17:30
火 13:30 - 17:30
水 14:00 - 17:30
木 10:00 - 17:30
金 10:00 - 17:30
土 15:00 - 16:30
日 定休日
2024/05/07(火) | 13:30 - 18:00 |
2024/05/09(木) | 10:00 - 18:00 |
2024/05/10(金) | 09:30 - 17:30 |
2024/05/11(土) | 10:00 - 16:30 |
2024/05/16(木) | 10:00 - 18:00 |
2024/05/21(火) | 13:30 - 18:00 |
2024/05/23(木) | 09:30 - 17:30 |
2024/05/25(土) | 10:00 - 16:30 |
2024/05/30(木) | 09:30 - 18:00 |
2024/05/31(金) | 09:30 - 17:30 |