海浜幕張の小さなヨガ教室　ナチュラルマインドヨガ

政府対策方針が変わりましたので、

5月からは予約制ではないです。いつでもお気軽にお越しくださいませ😊

マスク着用自由、体温測定はご自宅で宜しくお願いします。

いつも本当にありがとうございます。

新しいことを始めたくなったり、軽やかに動き出したくなりますね。街の小さな教室でヨガを始めてみませんか？

ヨガが初めての方も、男性の方も大歓迎です。

WELCOMEです！

🍀公式LINE お友達になってください。

レッスン予定やお知らせを月2回ほどお届けしています。

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🍀ヨガレッスン日誌ブログ

レッスンの後にその日のレッスンのことを書いています。

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🍀インスタグラム

よかったら繋がってください♪

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🧘🏻‍♂️メンズヨガ　

毎月第1・第３土曜

9:00〜10:00 1000円

幕張ベイタウン内マンション　

ファーストウイングアリーナ

☯️癒しのYin Yoga（陰ヨガ）

6/2 （金）10：00～11：15（男女合同クラス）

6/12（月）10：00～11：15（男女合同クラス）

エネルギー循環を促す筋力柔軟性をアップさせる、疲れにくい心身を作るヨガです。

ヨガブロックを1つお持ちください。

ヨガワークスのヨガブロックAがお勧めです。スリアのブロックもほぼ同じ重さ、大きさです。

（23㌢✖️15㌢✖️7.5㌢　300グラム）

他のブロックでも大丈夫です。

硬めのものの方が使用した時に安定感があります。

🍀開催場所

（詳細はカレンダーを見てください。オンラインレッスン以外は全て午前中です。）

ファーストウイングアリーナ 　　　　　　　月・金・第１土・第３日

ファーストウイングマルチパーパスルーム　　　　水

オンライン　　　　　　　　　　　　　　土（4月最終レッスンは4/28（金）に変更させていただきます）

※パティオス2番街修繕工事中の為、水曜レッスンをファーストウイングマルチパーパスルームで開催します。　

修繕工事が終わり次第、2番街で練習をします。

🍀レッスンのお代

入会金　　　　　　　　　　　　　　　　0円

60分レッスン　　　　　　　　　　　　1000円

75分レッスン　　　　　　　　　　　　1200円　

土曜夜オンラインレッスン　　　　月額1700円　

オンライン初回体験　　　　　　　　　400円

🍀ご挨拶

海浜幕張の小さなヨガ教室ナチュラルマインドヨガです。

幕張ベイタウン内のマンション集会室で2013年から始まったアットホームなヨガ教室です。　

海の近くの街　美浜区打瀬でとても和やかな雰囲気の中、本格的なイシュタヨガをみんなで練習しています。

初心者の方にも経験者の方にもお楽しみいただけるレッスン内容です。

メンズオンリーヨガクラス・オンラインヨガクラスも開催しています。

初めての方もお気軽な気持ちで来てくださいね。

お問い合わせもお待ちしています。

naturalmindyoga@gmail.com　

ラインID　@naturalmindyoga

ライン　https://lin.ee/gIfDxmX

０８０－３０９１－８３１３

🍀ヨガ講師

小林陽子45歳

ゆったりテンポ、割と前向きな性格です。

「丁寧で楽しくわかりやすい

　　　心身の健康に効果的で

　　　　　継続したくなるヨガをできたら」

と思い10年間レッスンをさせていただいています。

ヨガ歴20年講師歴10年

指導本数3400本以上　

🧘🏻‍♀️イシュタヨガ正式認定指導者（RYT200時間トレーニング修了2013年3月）

🧘🏻‍♀️ヨガセラピスト（ヨガセラピスト養成講座35時間トレーニング修了2016年9月）

🧘🏻‍♀️チェアヨガ指導者（チェアヨガ指導者16時間トレーニング修了2019年11月）

🧘🏻‍♀️陰ヨガ指導者（陰ヨガ指導者60時間トレーニング修了2022年7月）

大好きなヨガのいいところを沢山お伝え出来たら嬉しいです。一緒にヨガをしましょう♪

🍀SNS

ブログ

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HP

https://naturalmindyoga.jimdofree.com/

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ご予約サイト　

https://coubic.com/naturalmindyoga

🍀新型コロナウイルス禍　レッスンに対しての思い

コロナ禍でも安全・安心な環境を保ち、穏やかな心身でレッスンを続けて頂けるように試行錯誤をしてきました。

いつも感染症対策にご協力をして頂きまして本当にありがとうございます。

癒しのヨガのひと時をお過ごし頂けますように、努めていきたいと思っています。

🍀ナチュラルマインドヨガの新型コロナウイルス対策

ご自宅で体温測定をしてきてください。

窓を開放しています。

講師持参のアルコール消毒スプレーで手指消毒にご協力をお願いしています。

マスクの着用は自由です。

この事をいい機会にして、オンラインレッスンを始めました。

⭐︎毎週土曜夜22:25〜眠りのヨガオンライン