ナウシカピラティス

​​​​​​自分の「からだ」について知ることはとても大切なことです。

日々の食事や運動、生活習慣があなたの体をつくりあげていきます。​あなたの生き方が、そのままあなたの体になるのです。​​​​​

ナウシカは自分の体を受け入れ、その素晴らしさに気づき、より強く、より賢く、より自分らしく自由な体をつくるために、本当に体が喜ぶことは何かを理解するための静かなピラティススタジオです。​​​

体は動かすことを前提につくられています。正しく動くことが、あなた本来の美しい体を呼び戻すきっかけになります。あなたの「こうなりたい」が私たちのできることです。​​

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■年末年始休業日についてのお知らせ

誠に勝手ながら下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。

2024年12月29日　─　2025年1月4日

なお、新年は1月5日から通常通り営業いたします。

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毎月15日 21時から翌月のレッスン受付を開始いたします。

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ホームページ：https://www.nausicaa.studio/

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