美容や健康において、『リンパ』という言葉を、よく耳にしませんか？

「リンパマッサージ」をどちらかで受けたことがある方も、多いのではないでしょうか？

でも『リンパ』って、そもそも何なんだろう？

と思っている方も少なくないと思います。

『リンパ』を知って、リンパの大切さを知って頂けたらと思います。

　血液のように、全身を流れている血管以外の循環ルートです。

　血液が通る血管と同じように、リンパ管というリンパが通る道があります。

　血液は、心臓→動脈→静脈→心臓と循環しています。

　血液の流れの途中で、静脈に取り込まれなかった大きな老廃物やウイルスなどを、

　そして、途中にたくさんあるリンパ節という名のフィルターが、

　たくさんの役目を果たしています。

　リンパの働きは、大きく分けて３つあります。

　＊排泄機能＊・・美容に必要

　　リンパは「体の下水道」と言われるように、

　　体内で不要になった老廃物、毒素、余分な水分などを回収して運んでいます。

　　リンパ節によって、キレイにろ過されています。

　＊免疫機能＊・・健康に必要

　　リンパ節にたくさんあるリンパ球が、細菌やウイルスと戦って撃退してくれています。

　　そのおかげで、風邪や病気にならないようにしてくれています。

　＊養分交換機能＊・・生きていく為に必要

　　栄養やホルモンや体に必要な養分を運び、体内に供給しています。

　回収した老廃物が、進まず溜まった状態なのです。

　むくみ・たるみ・シミ・シワ・肌荒れ・・・

　冷え・便秘・不眠・だるさ・肩こり・精神不安・・の原因に、なってしまいます。

　リンパは心臓に直結していないため、強力ポンプが無く自力では流れにくいのです。

　しっかりとした食事を摂らない・ストレスによって起こる血管の収縮や筋肉の緊張・

　運動不足・トイレに行かない・塩分、糖分の摂りすぎ・・など、様々な原因があります。

　リンパ液が流れるため必要なのは・・・

　　②呼吸による横隔膜ポンプ

　もともと自力で流れにくいのに加え、男性より圧倒的に筋肉量が少ない女性は、

　大きいポンプになる④筋肉運動の影響が少なく、滞りやすくなってしまいます。

　『猫の背もみ』で行なう『リンパケア』は、リンパを意識したオールハンドのケアです。

　リンパ節を刺激し、心地良い「圧」と「リズム」で、

　リンパの流れに沿って行なうことにより、⑤外部からの刺激の役割として、

　リンパの流れを促すお手伝いをさせて頂きます。

　・老廃物の排泄を促す。(トイレが近くなる方がみえます)

　・血行を促す。(ポカポカします)

　・自律神経のバランスを整える(よく寝れる！と言われる方がみえます)

　・筋肉疲労・コリの改善効果

　・むくみ、シミなどの美容的改善効果

　リンパケアは、強いケアではありません。

　毎日行なっても良いケアですが、『猫の背もみ』ではリラクゼーションを目的としているため、

　「疲れたな～」と感じられた時にお越しいただくのをおお勧めしています。

　リンパは、赤ちゃんをなでるような、ほ～んの優しい力でも反応してくれます。

　『猫の背もみ』では、リンパケアを皆さんの生活の中にも取り入れて頂きたく思っているため、

　セルフケアを、お伝えさせて頂いています。

　美容にも健康にも、必要なリンパです。

2022年８月６日　😸

美容や健康において、『リンパ』という言葉を、よく耳にしませんか？

「リンパマッサージ」をどちらかで受けたことがある方も、多いのではないでしょうか？

でも『リンパ』って、そもそも何なんだろう？

と思っている方も少なくないと思います。



『リンパ』を知って、リンパの大切さを知って頂けたらと思います。



＜リンパとは？＞

　血液のように、全身を流れている血管以外の循環ルートです。

　血液が通る血管と同じように、リンパ管というリンパが通る道があります。

　血液は、心臓→動脈→静脈→心臓と循環しています。

　血液の流れの途中で、静脈に取り込まれなかった大きな老廃物やウイルスなどを、

　リンパが回収しています。

　そして、途中にたくさんあるリンパ節という名のフィルターが、

　たくさんの役目を果たしています。

　リンパの働きは、大きく分けて３つあります。



　＊排泄機能＊・・美容に必要

　　リンパは「体の下水道」と言われるように、

　　体内で不要になった老廃物、毒素、余分な水分などを回収して運んでいます。

　　リンパ節によって、キレイにろ過されています。



　＊免疫機能＊・・健康に必要

　　リンパ節にたくさんあるリンパ球が、細菌やウイルスと戦って撃退してくれています。

　　そのおかげで、風邪や病気にならないようにしてくれています。



　＊養分交換機能＊・・生きていく為に必要

　　栄養やホルモンや体に必要な養分を運び、体内に供給しています。



＜リンパが滞ると？＞

　回収した老廃物が、進まず溜まった状態なのです。

　むくみ・たるみ・シミ・シワ・肌荒れ・・・

　冷え・便秘・不眠・だるさ・肩こり・精神不安・・の原因に、なってしまいます。



＜滞る原因は？＞

　リンパは心臓に直結していないため、強力ポンプが無く自力では流れにくいのです。

　しっかりとした食事を摂らない・ストレスによって起こる血管の収縮や筋肉の緊張・

　運動不足・トイレに行かない・塩分、糖分の摂りすぎ・・など、様々な原因があります。



　リンパ液が流れるため必要なのは・・・

　　①内臓のぜん動運動

　　②呼吸による横隔膜ポンプ

　　③内臓筋ポンプ

　　④筋肉運動

　　⑤外部からの刺激



　もともと自力で流れにくいのに加え、男性より圧倒的に筋肉量が少ない女性は、

　大きいポンプになる④筋肉運動の影響が少なく、滞りやすくなってしまいます。



＜リンパケアとは？＞

　『猫の背もみ』で行なう『リンパケア』は、リンパを意識したオールハンドのケアです。

　リンパ節を刺激し、心地良い「圧」と「リズム」で、

　リンパの流れに沿って行なうことにより、⑤外部からの刺激の役割として、

　リンパの流れを促すお手伝いをさせて頂きます。



 ＜リンパケアの効果＞

　・老廃物の排泄を促す。(トイレが近くなる方がみえます)

　・血行を促す。(ポカポカします)

　・自律神経のバランスを整える(よく寝れる！と言われる方がみえます)

　・筋肉疲労・コリの改善効果

　・むくみ、シミなどの美容的改善効果



＜リンパケアの頻度＞

　リンパケアは、強いケアではありません。

　毎日行なっても良いケアですが、『猫の背もみ』ではリラクゼーションを目的としているため、

　「疲れたな～」と感じられた時にお越しいただくのをおお勧めしています。



　リンパは、赤ちゃんをなでるような、ほ～んの優しい力でも反応してくれます。

　『猫の背もみ』では、リンパケアを皆さんの生活の中にも取り入れて頂きたく思っているため、

　セルフケアを、お伝えさせて頂いています。



　美容にも健康にも、必要なリンパです。

リンパケア

★プライベート空間を確保するため完全個室の予約制を採用しております★
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　　　　　　身体と心の痛みを癒す整体で、
　　　　健康的な美しい身体を作りましょう！
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【猫の背もみ】は、
JR大船駅から徒歩7分の場所にある整体サロンです。
当サロンでは遠赤外線サウナマットによる温熱浴をご用意しております。
これは、遠赤外線サウナマットで体を包み、この遠赤外線の温熱で体を温めるものです。
遠赤外線サウナマットは温熱温度を80℃まで上げらますので、大量の発汗と共に「整い感」が得られます。
この温熱浴は、基礎代謝を上げますのでダイエット痩身体質への変化が望めます。
仰向けになった状態で顔を外に出していますので息苦しさはありません。
お顔が出ていますので温熱浴中にヘッドスパを行います。

下記ような症状にお心当たりのある方は、
一度当サロンにご相談ください！

顔のしわ取り、顔のむくみ
O脚・X脚、足のむくみ
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◆豊富な施術法を駆使した
　オーダーメイドの整体が大好評◎
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／お客様一人ひとりにオーダーメイドでご対応！／

ボディケアのメニューは、お客様の症状に合わせて
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当サロンの適切な施術で身体のケアをはじめませんか？

◆女性の健美を支える美容コースと癒しコース◎
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女性の健康と美しさに特化した
《美容コース》もご用意しております！

★お顔を小さくしたい方に“小顔矯正”、

単なるリンパ流しではなく、
筋肉の歪みを微調整していく
整体メソッドに基づいた施術です。

健康と癒しを両立させた
《リンパケア・オーダーメイド　コース》もご用意しております！

どれもお勧めのコースばかりです。

事前にカウンセリングを通じ、
現在の状況やご要望をお伺いしたあとに
施術内容をご説明いたしますので、
どんなことでもお申し出ください。

初めての方でも安心して
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お客様のお気持ちに添えるよう努めてまいります。

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当サロンは平日だけでなく
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定期的な身体のメンテナンスが大切です。
その日の不調はその日のうちに整えて、
明日への活力を養いましょう！

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当日予約は19時まで可能です。
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遠赤外線サウナマットによる温熱浴は、基礎代謝を上げますので貴方をダイエット痩身体質へと導きます。
さらに骨盤矯正などで体の歪みを整え、硬くなってしまった筋膜や筋肉を「もみほぐし」、腰痛，肩こり等の体の不調を改善します。また、マタニティー整体，産後骨盤矯正，小顔矯正，リンパケアなどで女性の健康と美しさ支えております。

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