■オススメのお客様

・本気で睡眠改善に取り組みたい方

・日中のパフォーマンスを向上させたい方

■レッスン回数

全12回

■プラン内容

・寝付き改善

・中途覚醒改善

・寝起き改善

・日中のパフォーマンス改善

・睡眠環境コンサル（寝室）

※プレミアムコースへの変更は、差額分のお支払いのみでいつでも変更できますので、ご希望の方はトレーナーへご相談ください。