オンラインパーソナル睡眠改善 NELPLUS(寝るプラス)

■オススメのお客様
・本格的な睡眠改善指導を少しでも体験したい方
・寝付きのみに課題を抱えられている方

■レッスン回数
全6回

■プラン内容
・寝付き改善

※スタンダードコースへの変更は、差額分のお支払いのみでいつでも変更できます。

■オススメのお客様
・本気で睡眠改善に取り組みたい方
・日中のパフォーマンスを向上させたい方

■レッスン回数
全12回

■プラン内容
・寝付き改善
・中途覚醒改善
・寝起き改善
・日中のパフォーマンス改善
・睡眠環境コンサル（寝室）

※プレミアムコースへの変更は、差額分のお支払いのみでいつでも変更できますので、ご希望の方はトレーナーへご相談ください。

■オススメのお客様
・お客様の徹底的に睡眠改善をしたい方
・ご家族の睡眠課題も解決したい方

■レッスン回数
全18回

■プラン内容
・寝付き改善
・中途覚醒改善
・寝起き改善
・日中のパフォーマンス改善
・睡眠環境コンサル（寝室）
・睡眠環境コンサル（家まるごと）
・家族睡眠コンサル

■オススメのお客様
・未就学児の睡眠を改善したいとお考えの方