まだ2度目でしたので、かなり不安でしたがインストラクターの方に伝えると「ゆっくりやりますので大丈夫ですよ〜👍」と言ってくださりホッとしました！

レッズンは始終分かりやすくハキハキとメリハリと強弱のある温かい掛け声で頭にとても入りやすく、安心して出来ました！！

帰り際も明るく褒めて頂き、励まして頂けて、大変嬉しかったです。

私的にはキツいポーズもありますが、ゆっくり定着出来るよう頑張りたいなと思えるレッスンでした。

ありがとうございました☺️

室内温度や湿度、個人個人の体調にきめ細やかに配慮しくださるので、安心してリラックスできたし、心身ともにほぐれました。

RESTのレッスンには、言うことないですが…レッスンが始まってすぐに室外から話し声が聞こえてきて、ぜんぜん集中出来なかった。かなり長い時間だったとおもいます。バタンという音がしたあと話し声がなくなりましたが、スタッフのかたの気づかいがないことが残念です。