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FUN MIX (⭐️⭐️⭐️)
3/26日更新
4月のスケジュールに大幅な変更がございます。3 /26日以前の紙のスケジュールをお持ちの方は破棄していただくようお願いいたします。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

会員専用の予約ページです。必ずログインしてから予約をお取りください。

FUN MIX (ファン ミックス)
FUN A、B、Cの要素が全て入ります。
他アドバンスクラスのポーズもいくつか入る可能性もあり、インストラクターによって個性が多く出るクラスです。
いろんなインストラクターのミックスクラスを受けてみるのも面白いですよ♪
空中で自由に楽しもう♪
FUNシリーズの中で、最も運動量のあるクラスです (⭐️⭐️⭐️⭐️)。
どんなポーズが入るかはインストラクターによって異なります。
さらにRESTやAY Aのポーズが出てくることがあるかもしれません。
背骨の解放、体幹トレーニング、柔軟性アップなど、様々な効果を取り入れられるクラスです♪

受講可能基準目安
*FUN A,B,C 受講済みの方のみ受講可能クラス。
*インストラクターによるデモンストレーションがないので、ポーズを覚えている方にオススメです。
*もし受講に不安があればインストラクターに相談してみてください。
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REST A (⭐️)
3/26日更新
4月のスケジュールに大幅な変更がございます。3 /26日以前の紙のスケジュールをお持ちの方は破棄していただくようお願いいたします。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

ネスト会員&ドロップイン専用ページ。必ずログインしてから予約をお取りください。

(ここでは体験レッスンは予約できません!体験レッスン予約→https://coubic.com/nestaerial/150925)
*マンスリー会員、回数券の方は、必ずログインしてください。
次のページで有効のご契約または回数券が表示されます。出てこない場合はスタジオまでお問い合わせください。
*ドロップインの方はクレジットカードを選択し、事前決済をお願いします。

REST A (レスト エー)
ハンモックを床から30㎝ほどの高さに吊る、ローハンモックを用いた癒しのクラス。
身体を揺らしほぐす事で、私たちが本来持つ回復能力を高めていきます。
情報が溢れる現代社会は体も心も疲れてしまいます。
包まれる安心感を感じながら、60分間贅沢に体をお休みさせてあげましょう。

眠りの質を高めたい。とにかく癒されたい。
( ⭐️)

ご予約に関して
*レッスン開始の24時間前までに予約人数が0人の場合はレッスンクローズとなります。
クローズになったレッスンは予約表に表示されなくなります。
受講を予定されている場合は24時間前までにご予約をお入れください。
予約人数が1名の場合は前後のクラスへの振替をご相談することもございます。
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ネストエアリアル横浜 空中ヨガ's Information

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〒231-0048神奈川県横浜市中区蓬莱町1丁目2−8勝幸ビル4F
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土・日 10:00 - 18:30

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