chamaオフィシャル・ヨガ予約サイト

今日も楽しく参加できました！

こちらの疑問はいつも丁寧に応えてくれてありがとうございます。

また、よろしくお願いします^ ^

とても楽しかったし、終わってからとても氣持ち良かった‼︎カメラ越しなのに細かく見ていただいて細かく指導していただいて本当に良かったです‼︎

一人一人にアドバイスがあり、とても勉強になりました。説明も分かりやすかったです。

毎週は参加できませんが、時間を調整してまた参加したいです。

習慣になって楽しいです。

ずっと「ホストがこのミーティングを開始するのをお待ちください」の表示のまま繋がらず30分待ちました。何度入ろうとしても同じ画面でした。

19:50インスタのライブで居酒屋みたいな所の飲み会の様子をあげてましたがレッスンは？ありましたか？

オンラインながらも細かく見ていただき、的確なアドバイスが貰え、実りのあるWSでした。

直ぐにいかせるちょっとしたアドバイスで、気持ちの良いアーサナがとれました。

ありがとうございます😊

参加者それぞれにあう呼吸のレクチャーをしてくださり、大変分かりやすく、多くの発見もあり、有益な1時間でした。ありがとうございました。

楽しく、そして、個々に応じて教えていだき、ありがとうございました！

指で鼻腔を開いてする呼吸が気にいりました。

疲れ目に、広い視野を感じながらぼーっとみるのも続けてみます！

皆さんの質問の中に自分も聞きたかったこと，気がつかなかったことなどがたくさんあり、とても有意義な時間でした。その質問に丁寧に答えてくださる内容が分かりやすく本当に勉強になりました。ありがとうございました。

参加者全員にあう呼吸法や、アドバンスの呼吸法もおしえてくださったり大変にマーベラスな時からでした！

顔ヨガや呼吸の関係など勉強になりました。

意識の使い方も、とりいれられそうです。ありがとうございました！

マスク生活で呼吸の浅さと息苦しさを感じて、少しでも良い呼吸方法が分かればと思い参加しました。

Chama先生の丁寧な指導と対処方法で、顔まわりの強ばりも自然と弛み、胸のあたりにも穏やかなスペースを感じることができました。

WS後にはゆったりと過ごすことができ、呼吸の大切さを感じました。ありがとうございました。

逆転を行うまでの流れを理解出来た事で、日々の練習の意識が変わりました。

chama先生からの学びは、いつも楽しいです。

ありがとうございました。

ポーズに対して持ち続けていた”ここはどうなんだろう？”という疑問に豊富で深い知識と経験から答えや注意点などを随所でくださり、ほんとに貴重で有難いWSでした。丁寧にご指導くださり、画面越しですが先生の優しいエネルギーを温かく受け取っていました。ほんとに感謝です。ありがとうございました。

諸事情によりカメラオンにできなかったのですが、質問等も私にも声をかけていただいてとても、一人一人を配慮されてました。

逆転のポーズの安全なやり方を丁寧に指導されていてわかりやすく次回も受けたいと思います。

今日は，時間がギリギリだったので，最後まで残れずすみませんでした。シニアとハンディをお持ちの方を対象にヨーガをお伝えしているので，今日の「安全に」というポイントがとても役に立ちます。ありがとうございました。

逆転のポーズは，身体にも心にもとてもいいので，様子を見ながらトライしています。次回が、楽しみです。

定期的にwsをして下さり凄く嬉しいです。

参加できない時はかなりのショックを受ける程いつも内容が素晴らしく毎回発見があり楽しく参加させていただいてます。知識が豊富すぎて情報量が多すぎて脳もフル回転です！

思いだすのは少しですがその時に必要なものかもしれませんね。

いつも無料で参加させていただいてますが有料でも参加しますね～(それでもお安い！)

これからも楽しみにしてます！

chama先生に「やさしいオンラインヨガ」で、日々お世話になっています。人柄が溢れ出る優しい時間。それに加えて時折開催されるWSで、毎日の答え合わせをしていただいているような感覚です。アシュタンガは、とてもハードルの高い気がしていましたが、日々積み重ねていくうちに少しずつ少しずつ身体に馴染んできている気になっています♪これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

スタンディングポーズの取り方と順番を、細かな部分についてほんとにわかりやすく教えてくださり、たいへん貴重な時間でした。先生のガイドに従って意識を向けて動いていくと、身体に深く、そして気持ちよく効いた！と実感できました。ほんとにありがとうございました。

アシュタンガヨガって奥深いのですね。これから順番も覚えつつさらに学びを深めたいと思いました。

アシュタンガの流れも分かり、良かったです。

ありがとうございました。

6日(土)も、参加したかったのですが、研修が入ってしまい参加できなくなりました。アーカイブ参加できるといいと思います。ご検討よろしくお願いいたします。

やさしいオンラインヨガでは何となく流してしまっていた所を丁寧に教えていただけました。ポーズの中で意識するポイントをタイミングよく伝えてもらえたので、あっ、こんな所に効かせるのか！こうすればできるのか！とワクワクしました。

アシュタンガヨガについてのレクチャーも興味深く、朝のクラスで自分がやっていることが、全体の流れの中でどう位置づけられているのか、少しだけ知ることができました。まだほんの入り口ですが、もっと知りたいと思う機会を与えていただきありがとうございます。

質疑応答での視線のことは私も難しいと思っていたところで参考になりました。

あと、絶対無理だと思っていた胡座でお尻浮かすやつ初めてできました！　お尻浮いた！嬉しい😆

1000円で受けさせていただくのが申し訳ない内容です。