Pilates Studio New Field

体験でグループレッスンに参加させていただきました！

ひとつひとつの説明がわかりやすく、身体がとっても楽になりました。

ありがとうございました。

ホントに丁寧に教えて頂き、ありがとうございます。予約が難しいですが、頑張ってまた伺いたいです。

今月は上半身のクラスでした！

1番初めの三角筋のリリースしただけでもう肩周りが楽すぎて衝撃！！どんだけ固まってたんだ、、とも思いましたが。笑

リリースするごとに体が楽になり。

その後のストレッチとトレでしっかり骨を正しい位置へ。

帰り道、歩きながら呼吸が楽で楽で。びっくりしました！！

とても気持ちいい！！綺麗に歩けてる気がする！！最高な気分でした。

来月の下半身も楽しみにしてます^ ^

先生のレッスンの大ファンです！

80分という時間設定も絶妙。

とにかく分かりやすい説明。

必ず「効いた！！」と実感できる。

これからも、コツコツと頑張ります！