nicofit 海浜幕張ベイタウン スタジオ

腰の調子が良くない中、痛みがでない動きをその都度丁寧に見てもらうことができ、背中がスッキリしました。膝も傷めており、なかなかできる運動も少ない中レッスン後に身体の変化を感じることができて嬉しいです。

朝からしっかり動いてスッキリできました。

膝や腰に痛みがあり色々運動にも制限がある中、じっくり股関節や背骨を意識して動かすことがものすごく心地よかったです。

願わくばビジターなどで都度払いでプライベートレッスンを受けられるなら最高です。(なかなか決まった曜日時間で都合つけるのが難しいので)

初めてのリフォーマーピラティス。

インストラクターの方がわかりやすく説明指導してくださり、楽しくあっという間に時間が過ぎました。

正しい体の使い方を教えていただけて自分の苦手な動きが良くわかりました。

ジムのマシーンとは異なり、無理なく体を整えながらトレーニングできそうです。

YUKO先生のマシンピラティスは楽しくて1時間が足りません！やりたい部分をせめてくださり満足感あります

チサト先生の優しい分析から始まり、ワークを組んでくださりやりがいが感じさせて充実して受けれました。色々教えてくださるのでピラティスをより知れて楽しいです。

YUKO先生が楽しく分かりやすくやりたいレッスンをやってくれて、辛いワークも頑張れます！

リズム感がある先生なので、たくさんやりたい私には充分満足できるレッスンです。いつもありがとうございます😊

心身共にリフレッシュできる週に一度の楽しみです！

先生の心地よく優しい声にいつも癒されております。

とても丁寧なご指導いただき、自宅でも復習しました。これからも少しづつメンテナンスを続けて、少しでも筋力、柔軟性が身につきますように、、頑張ります！

火曜日は、とても癒される夜になっています。朝から楽しみなレッスンです💓

いつもお世話になっています。

身体の状態を見てレッスンを組んでくださるので、安心してお任せしています❀

レッスンの後は、身体も心もスッキリ！！自分のための、大切な時間です。

これからも、宜しくお願いいたします♡

とても楽しくレッスンできました、もっと上手にバウンドしたいので、講座を増やして欲しいです。

キツイ動きも、先生の声がけで頑張れます。Cカーブ維持するのが難しいですが、頑張ります！アロマの香りにも癒される、とても楽しいクラスです。

呼吸のタイミングを常に声がけしてくださり、ゆっくりと動きが続いていく、とても心地よいヨガです。１日の終わりに自分自身を見つめ直し、労り、そしてリラックスできる、いい時間でした。また次回が待ち遠しいです！

思ったよりハードでとてもよかったです。

音楽に合わせて楽しくできました。

定期的に通いたいです。

途中少しキツくて、お腹や太ももがプルプルしますが、先生の声に励まされて頑張れます。アロマの香りもとっても癒されます。終わったあとは体がとても調子が良いです。

1日の終わりにとても癒されました。先生の声、BGMも完璧、、深い呼吸と体の伸びを感じられました。次回も楽しみです。

全身の伸びをしっかり感じることができました。水分もとりながら、体全身の血流を感じました！次回はもっと呼吸も意識しながらやりたいです。

自分の体の歪みや筋力の無さを痛感しました。自分の身体と向き合う良いきっかけになりました。

強化したい部分を丁寧に、様子見ながら教えて頂きとても充実したレッスンでした。

毎回、YUKO先生のレッスン楽しくて大好きです。ありがとうございます、