nicofit 海浜幕張ベイタウン スタジオ

今日もとても丁寧に教えていただきました。自分のペースでダイナミックに体を動かせます。ありがとうございました。

レッスンの中で骨格の構造や動かし方も教えていただけて、とても楽しいです。

個々に細かく修正していただくことも、モチベーションにつながります！

大変丁寧に教えていただきました。ついていけないところは自分のペースでできるので、先生と相談いながら進められます。

午前中の陰陽YOGAはとても気持ち良くて最高です！

アロマに癒されながらの午前中のYOGAはとても幸せな時間です。

本日4回目のマタニティピラティスでお世話になりました。

妊娠32週目で身体も重く「もうダメかも…」なんて思っていましたが、気持ちよくリラックスできる程度に動くことができて、心も体もすっきりしました！

妊娠後期の妊婦さんにもぜひオススメしたいです！また次回も無理なく頑張りたいです。

テーマがはっきりしていて、やりがいがありました。

丁寧な指導をありがとうございました。

ピラティスのレッスンをうけました。

動いているときに、どこの筋肉を使っているのか説明してくださり、分かりやすかったです。

カジュアルな雰囲気もよかったです。

楽しい時間をありがとうございました！

音楽にあわせて動くのは初めてでしたが、とても楽しく出来ました。汗をかきたかったので、気持ち良かったです。普段は使わない筋肉を使ったので足が筋肉痛になってました。

少人数lessonで丁寧に指導していただけたので大満足です！

指導がとても丁寧且つ的確で分かりやすかったです。私の身体の動きを見ながら何処がどう言う状態で、どうすればより動きやすくなるかなど教えてくださいました。

何よりインストラクターが魅力的です！美しい方のレッスンはとてもモチベーション上がりました。

マタニティピラティス初回に挑戦させて頂きました。

贅沢にも本日はマンツーマンでお世話になりました！

久々の運動で不安でしたが、ペースを見ながら丁寧にゆっくりレッスンして頂けました。

無理なく肩や腰回りがほぐれ、急に身体が軽くなった感じがします。

これなら続けられそうなので、これからも是非トライさせて頂きたいと思います。

初めてのピラティスlessonでしたが、先生が身体の使い方を一人一人見てくれたので、ちゃんと正しく身体をつかえました。体幹が鍛えられそうなので、続けて行きたいです！

少人数制なので、安心して出来ました。

最初は足先が冷えていましたが、やってるうちに代謝が良くなり汗ばんできました。

YOGA初心者ですが、とてもわかりやすくて楽しく体験できました。YOGAもそれ以外にも沢山

メニューがあるので、飽きっぽい私にピッタリ。運動不足解消に通わせて頂きます😄

あっという間に1時間経ってしまいました。アロマの香と、居心地の良さにとてもリラックス出来ました。動きの説明もわかりやすかったです。

とても綺麗なスタジオで、丁寧な指導をしていただけて毎度楽しみにしています！スタッフの方もとても親切で素敵な時間を過ごさせていただいています。

とても広くキレイなスタジオでした✨

夜からのレッスンでしたが、優しい照明の中、リラックスして過ごせました。ストレッチポールを使ったエクササイズでしたが、肩甲骨まわりがほぐれて気持ちよかったです。船橋スタジオにはない色のヨガマットがとても可愛くて、気持ちもあがりました。