Reviews (814)

  • クービックユーザー

    身体スッキリ😀肩まわり楽です。

    肩甲骨ヨガで今日はグッスリ眠りそうです‼️


    また宜しく👍

  • クービックユーザー

    最近、足裏感覚と足首から下肢、股関節、体幹へと連動することを認識して足指運動をしていましたが、本日のレッスンで再認識しました👍

    ありがとうございます😊


    返信コメント

    クラス参加ありがとうございます!

    同じ動きでも意識をするのとしないのとでは感覚が大きく違います!

    日頃の意識の賜物ですね^_^

    ご自身の感覚を大切にこれまで同様続けてみてください!

    また、気になることなどなんでも聞いてくださいね☘️

    いつでもお待ちしております!


    2022年01月28日
  • 吉野 千絵子 女性 | 40代

    ポップピラティス、⭐️5で、難しいのかなと思い、躊躇しました。はじめての参加ですごく不安でしたが、すごく楽しかったです。

    先生もとてもノリが良く、教え方も上手でみんなでやってる感じがしてすごくよかったです。

    ほんのり汗もかき、体を楽しく動かすことができました。また、参加したいと思いました。

  • クービックユーザー 女性 | 30代

    初めてヨガを体験させて頂きました。ストレッチポールを使ったヨガだったのですが体のいろんな部分が気持ちよく伸ばせたり痛いところもあるけどほぐすのが痛気持ちいい感じで終わった後は体が少し軽くなった感じがしました!他のヨガもぜひ受けてみたいと思いました!とても良かったです!

    返信コメント

    この度は、体験レッスンにご参加いただきありがとうございました😊

    他のヨガもご興味を持っていただけてとても嬉しいです!

    様々なレッスンをご用意しておりますので、ぜひ他のレッスンのご参加お待ちしております♪

    2022年01月20日
  • クービックユーザー

    今年ラストのフローヨガ🧘🏻‍♀️!

    硬い肩まわりに効きました😅


    来年も素敵なヨガ楽しみにしてます‼️

    これから寒くなりますので、体調管理に気をつけてください🤗

    返信コメント

    クラス参加ありがとうございます😊

    冷えや疲れで凝り固まった肩周りをしっかり意識できたということですね!年末年始はさらに忙しくなったり冷えたりと凝りやすいですので少しづつほぐすようにしてみてください^_^


    今年も一年ありがとうございました!


    呼吸を見て体を温めて良いお年をお迎えくださいね。冷えで固まらないように私も気をつけます🧊


    来年もまた呼吸の波に乗り、バランスよく心地の良い体や心の状態を作れるようによろしくお願いいたします!!

    ご一緒できることを楽しみにしています☘️


    担当インストラクター おちおりえ

    2021年12月26日
  • クービックユーザー 女性

    体力なさ過ぎでしたか、先生が元気にさわやかにお声かけして下さったので、最後まで楽しくチャレンジできました!

  • クービックユーザー 女性

    デスクワークでガチガチの肩まわりが、朝ヨガクラスの後はスッキリと軽くなりました!

    返信コメント

    レッスンのご参加ありがとうございました😊


    嬉しいレビューありがとうございます💕


    ゆったりとした呼吸に合わせて心と体をほぐしてあげて下さいね。


    またのご参加お待ちしています😊🎄

    2021年12月22日
  • クービックユーザー

    骨盤調整ヨガで腰周りとハムストほぐれてスッキリしました😃👌

    また宜しく‼️

    返信コメント

    レッスンのご参加ありがとうございました😊

    身体の要、骨盤が整うと、楽に動けるようになりますね!

    姿勢が整い、呼吸も深くなり、疲れにくい身体にもなります。


    自分のペースで取り組んで少しずつ変化する身体や感覚を楽しんでいただけたら嬉しいです😊🙏

    2021年12月11日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    ボルスターなどの道具を使いながらリラックスした状態で行う瞑想のような、深いリラクゼーションの時間。レッスン後には、ただ寝るだけとも違った頭と心のスッキリ感。自分の体の声を聞いたり労ったりという時間も大切なんですね。昼間も定期開催して欲しいです。おち先生、ありがとうございました。

    返信コメント

    クラスご参加いただきありがとうございます♪

    お昼の貴重なお時間をご自身のために💛深いリラクゼーションに興味を持ってくださり本当に嬉しいです!ありがとうございます!


    何もしないことへの罪悪感ではなく、その時間が私たちを慈しみ穏やかさと心地よさを育んでくれることを感じていただけたらこれ以上の素敵なことはないです。


    これからもよいリラクゼーションをお共に心地よい時間を過ごしていきましょうね!


    またいつでもお待ちしております!


    担当インストラクター おちおりえ


    2021年12月04日
  • クービックユーザー

    疲れた身体をマッタリほぐせて気持ちもリラックスしました😉

    また宜しく🙏

    返信コメント

    クラスご参加ありがとうございます😊

    1日の終わりにまったりと体をほぐす習慣もリラックス上手の一歩ですね!

    疲れた体や気持ちもリラックスできたということは心と体と向き合えたご褒美ですね!

    私もみなさんと共に良いエネルギーに満ちた時間でした!


    またいつでもどのクラスでもご一緒できること楽しみにしています!


    担当インストラクター おちおりえ

    2021年12月04日
  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    尚子先生のレッスンを受けて、ピラティスの捉え方が変わりました。しんどい動きと思っていたものが、こんなに心地良く身体に効くんだ!と感じています。どんどん受けたくなります!


    優しい誘導と、どこに効かせるのかを教えてくださるので、意識が持って行きやすく、「つらければ足をおろしたままで大丈夫ですよ」など、初心者にも気遣ってくださいます。


    平日は難しいのですが、また土日の夕方あたりに尚子先生のレッスン、開催がありましたら、ぜひスタジオで参加させていただきたいです!


    素敵なレッスン時間をありがとうございました。

    返信コメント

    レッスンにご参加頂きありがとうございました😊

    お会いできて嬉しかったです‼︎

    嬉しいレビューもありがとうございます。

    どこに効くのか意識を持って動かすだけで、体に変化が表れます。

    これからもよろしくお願いします✨

    またお会いできるの楽しみにしております。

    こちらこそ、素敵な時間をありがとうございました♡


    担当インストラクター宮崎尚子

    2021年11月30日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    イライラが無くなりました。

    ありがとうございました

    返信コメント

    クラスご参加ありがとうございます😊


    少しでも心落ち着く時間を過ごせたようでよかったです!ご自身でしっかりと呼吸や体と向き合うことができてたからこそですね^_^

    これからもイライラした自分を責めずに、いつもありがとう。大丈夫だよ。と声をかけて呼吸に意識をしていきましょうね。


    少しでも日常生活の中でのイライラやストレスから離れられるように、少しづつ練習していきましょう。


    またいつでもお越しくださいね。

    お待ちしています。


    担当インストラクター おちおりえ

    2021年11月22日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    返信コメント

    クラスにご参加下さりありがとうございました😊✨

    また、ご参加いただけるのを楽しみにお待ちしております❤


    担当インストラクター:小渡 亜沙美

    2021年11月20日
  • クービックユーザー

    股関節ほぐしピラティス‼️

    👍👍👍😉

    またレッスン宜しく😃

    返信コメント

    レッスンにご参加いただきありがとうございます😄

    股関節、大事です♪

    またお会いできるのを楽しみにしてます😌✨✨✨


    担当インストラクター すさみけいこ

    2021年11月27日
  • クービックユーザー 女性 | 20代

    初めて、スタジオでナイトヨガに参加しました。

    普段のせかせかした気持ちから解放されて

    自分の身体と心を観察しながら、呼吸を感じて

    適度に汗をかいて、すごく心地の良い時間でした。


    ヨガは本当に初心者ですが、

    「無理せず、自分の心地よいと感じる体勢で大丈夫です」というお声がけを先生がして下さいます。


    周りの方は、ヨガ歴が長い方だったのか、

    軸がぶれずとてもカッコよかったです。

    続けていくうちにそんなふうになれたらいいなと思っています^^


    ありがとうございました。

    返信コメント

    スタジオクラスの参加ありがとうございます😊


    1日の終わりに自分と向き合う時間を作っていただけたこと、そしてその心地良さを感じていただけたこと本当に嬉しいです。


    私たちは周りの情報などの多さにいつも振り回されていたり、それを感じ取っていたり、、、

    こういった少しの時間だけでも自分と向き合うことができると、次第に周りや状況に流されていても自分の軸、芯を持って戻ってくることができます!その練習の第一歩ですね^_^

    少しづつ無理せず!!です!


    またいつでもお越しくださいね

    おまちしています!


    担当インストラクター おちおりえ

    2021年11月14日
  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    オシャレなスタジオで楽しかったです!

    実は骨盤がものすごく固くてコンプレックスだったのですが割と素直に可動域が広がり、汗をかくだけがヨガじゃないんだな、と改めて実感しております。

    次のレッスンが楽しみです!!

    返信コメント

    無料体験レッスンのご参加ありがとうございました🙏

    レッスン楽しんでいただけたようでとても嬉しいです😌

    色々なレッスンを受けていただき、色々な身体の気づきを感じていただければです!

    ぜひ、次回のご参加もお待ちしております☺️

    2021年11月12日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    前半はしっかりと動くため、汗が出てきます。

    後半は体を休めリラックスと緩急のあるクラスでした。

    返信コメント

    クラスご参加ありがとうございます!

    しっかり動くこととじっくり見つめる時間など、すべてのことが陰と陽のバランスですね。

    このバランスを整えることがヨガでもあります。

    それを感じていただけたようでよかったです!

    またいつでもお待ちしています!


    担当インストラクター おちおりえ

    2021年11月06日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    ディスカッションをしながら進んでいくクラスでした。

    ベビーコブラ→コブラ→アップドックの違いを教えていただき、また、正しい基本姿勢もわかり、とても勉強になりました。

    返信コメント

    クラスご参加ありがとうございます♪

    普段のグループレッスンでは聞きにくいことやわからないことなど少しづつでも知ることができるとさらに楽しくヨガをすることができますね!

    やはり基本、基礎は大事です!知っていてやらないのと知らずにやらないのとでは大きく違います。

    楽しみながら少しづつ進んでみましょう!


    またいつでもお待ちしています。


    担当インストラクター おちおりえ

    2021年11月06日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    初心者には少し高度でしたが、次回からは少し難易度の低い初心者向けコースからゆっくり始めていきます。

  • クービックユーザー 女性 | 60代

    レベル2とは思えないほどバードでした。説明も多く、ポーズについていけませんでした。

    ある程度レベルは合わせていただければと思います。

    返信コメント

    いつもご利用いただきありがとうございます。

    また、貴重なご意見ありがとうございます。


    今回はせっかくご参加いただいたにもかかわらず、思ったより運動量が多く、ポーズについていけなかったとのこと、大変申し訳ございませんでした。


    ★の数は目安としてつけておりますが、受けられる方のその日の体調などによっても感じ方は様々なため、もし「つらい、しんどい」などと感じた場合は、無理せずその場でお休みいただければ幸いです。

    また今回レッスン中に気づくことができず申し訳ございませんでした。


    いただいたご意見を参考にさせていただき、★のレベルを見直す等対策を取り、なるべくお客様のイメージとの相違がないように改善してまいりたいと思います。


    またのご参加心よりお待ちしております。


    運営スタッフ 美咲

    2021年11月01日

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