レビュー (981)
匿名のユーザー
しっかりと全身をほぐせることが出来ました！
特に体側の伸びが〜👍
久しぶりに、たっぷり寝れました🍀
ありがとう‼︎
匿名のユーザー 女性 | 50代
シェリー先生の最後のポップピラティスに出席できて嬉しかったです。リズム感の無い私ですが、楽しかったです。ありがとうございました^_^
匿名のユーザー
骨盤の可動をメインとしたレッスン
いいですね！
左に少し開く癖があるのですが修正されていました！Good👍
ただレッスン内容を一部しか覚えてないので又、宜しくお願いします‼︎
返信コメントレッスンにご参加いただきありがとうございました！
左に開く癖が修正されていたとのコト、凄いです☆
そして、とても嬉しいです！ご報告くださりありがとうございます☺️
常に身体と向き合われていて、素敵です☆
また、骨盤をメインにしたレッスンしますね！
担当インストラクター：小渡亜沙美
2024年11月04日匿名のユーザー 女性 | 60代
先生のおっしゃる通り、いつもと違うポーズの連続で身体も脳も活性化されたようです。
とても楽しいレッスンでした。
来月がラストレッスンとのお知らせでしたので
ぜひ参加したいです。
匿名のユーザー 女性 | 50代
久保先生は、ポーズの取り方を細かく説明してくださるので、足の向きや力の入れる方向、どこに効いているのかなど、とてもわかりやすく、納得して動けて楽しいです。 時々、鼻詰まりに効くツボやマッサージ、体質診断などもレッスンに取り入れてくださるので、生活の中で健康保持にもとても役立ちます。 またいろいろ教えて下さい(^-^) Kyoko.Y
返信コメントいつも嬉しいご感想ありがとうございます♪
そう言っていただけるとレッスンの励みになります^^！
もっとヨガの勉強を深めてたくさんお伝えしていけたらなと思います。
これからも心身ともに健康でいられるようにヨガライフ楽しみましょう♪
レッスンで分からないことなどありましたら、またいつでも気軽に話しかけてくださいね^^
ゆりえ
2024年10月21日匿名のユーザー
ジワ〜ジワ〜とインナーマッスルに
確実に後からきます！
ザ・ピラティスまた宜しく👌
返信コメントレッスンにご参加いただきありがとうございました☆
インナーマッスルにジワ〜ジワ〜っとアプローチしていいただけて良かったです！
それも意識されながらレッスンを受けていただいたからだと思います😄
こちらこそまた宜しくお願いいたします！！
担当インストラクター：小渡亜沙美
2024年10月04日匿名のユーザー
さすが！
腰周りの張りが軽くなりました👍
レッスン内容がハマりました！
ありがとう〜🍀
返信コメントクラスご参加ありがとうございます♪
レッスンの内容がピッタリとはまって
よかったです！！
体への意識の向け方が上手くいった効果がちゃんとでましたね^_^
緊張が強くなっている可能性もあるので動かすことプラスしっかりと緩める、リラックスもしていってくださいね
またいつでもご参加お待ちしております
担当インストラクター おちおりえ
2024年09月17日佐藤 明生 男性 | 50代
ちょうどいい負荷で、いつもリフレッシュ
匿名のユーザー
ありがとう！！
とても楽しいヨガでした🍀👍
返信コメントクラスご参加ありがとうございます♪
楽しんでいただけてとても嬉しいです😃
色々なアプローチでいろんな気づきがあると良いなと思います！
またいつでもお越しくださいね
お待ちしております！！
担当インストラクター おちおりえ
2024年09月05日匿名のユーザー 女性 | 20代
とても良かったです！！
ローラーを使うことで、姿勢などの指示が分かりやすくなり、正しい筋肉を使うことができた気がします。永岡先生にもっとたくさんレッスンして欲しいです！
返信コメントとても嬉しいレビューをありがとうございます！
ローラーが助けてくれて筋肉の意識が高まりより、使いやすくなるんです！実感して頂けてとても嬉しいです☺️
また、代講でお伺いさせていただきますので、よろしくお願いします！
2024年08月30日匿名のユーザー 女性 | 50代
体の中から自分を労るワークショップ！
思ったより良かった！！
若い時に中医学や眼診を勉強してきて 改めて楽しかったです
もっとしていただきたいなあと思います
ワクワクします！
ありがとうございます
返信コメントワークショップへのご参加
ありがとうございました😊
楽しくご参加いただけたようで
私も嬉しいです☆
目には見えない内臓さんたち。。
不思議な世界ですよね〜！
今後のレッスンでも、
ツボ押しや経絡の事など
取り入れていこうと考えております🧘♀️
またワクワクしながらご参加下さい⭐︎
本日はありがとうございました😊
2024年07月20日匿名のユーザー 女性 | 50代
今日 久しぶりにヨガに行って KAORI先生のレッスンが体の深くまで届いて 心にも体にも本当に凄いなぁと思いました。ありがとうございました。
返信コメント久しぶりのご参加ありがとうございました！
心にも体にも届いたとのこと、
とても嬉しく思います！
それだけご自身の呼吸や内側に意識を向けながら
参加してくださったのですね！
またのご参加、お待ちしてます🙇
2024年07月13日匿名のユーザー 女性 | 50代
niiamaでヨガを初めて一年が経ちました。
他のスポーツを長くやっている私には、
ひとと比べない。頑張りすぎない。痛みを感じたらやめる。 は衝撃でした！
クラスが始まると自分の呼吸やポーズに集中でき、心身ともにリフレッシュできるヨガにどんどんハマっていきました。
体が硬い私は本当に少しずつですが、届かなかった所に手が届くようになったり、身体が柔軟になっていく事がとても楽しくて！
すこしづつ、すこしづつ自分の身体が変わっていくのを楽しんでいます！
レッスンをしてくださる先生方、スタジオを保ち縁の下で支えてくださるスタッフの皆さま、いつもありがとうございます。
まだまだ続けていきたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。
返信コメント大変嬉しいレビューありがとうございます😊
ヨガを続けることで体の感覚とかご自身の心の在り方に気づくことができるようになります。
そして、楽しい、嬉しいを選んでいると心も安定し、どんどんハッピーな現実が続いて行きます^_^
これからもヨガの素晴らしさを味わい、ご自身の成長を楽しんでくださいね♪
お客様の優しいお言葉に私達も感謝の気持ちでいっぱいです🙏❤️✨
遠慮なくなんでもご相談してくださいね♪
またのご参加お待ちしております♪
2024年07月12日匿名のユーザー 女性 | 50代
久しぶりの自力整体だったので足がパンパンです^_^また行きます♪
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました😊筋肉に効いたようですね！
体が喜んでますよ〜またのご参加お待ちしております。☺️🙏🏻✨💕
2024年07月05日匿名のユーザー
深い呼吸をたっぷりと出来て気持ち
良い朝を迎えられました✨
爽やか気分！！
ありがとう🍀
返信コメントクラスご参加ありがとうございます♪
朝の深い呼吸は一日の質を上げてくれますよね。
雨や暑さとのバランスがとりにくい時期になりますので
呼吸と運動、そしてリラックスする時間を持ってリフレッシュしていきましょう！！
またいつでもお越しください
お待ちしております
担当インストラクター おちおりえ
2024年06月28日匿名のユーザー
充実したヨガ🧘🏻♀️時間でした✨
心身ともに元気になりました！！
ありがとう😊
返信コメント90分クラスにご参加きただきまして、ありがとうございました！
そのお言葉を頂戴し、私の方が元気になることができました😊✨
励みになるコメントをありがとうございました。
またご一緒できるのを楽しみにお待ちしております♪
担当インストラクター 吉田久実
2024年06月22日匿名のユーザー 女性 | 60代
吉田先生のアーサナ(ポーズ)が美しすぎて、できないながら見とれてしまいますが、そこへ近づくための過程やコツを丁寧に教えて下さるので、頑張ろうという気持ちになります。
返信コメントレッスンにご参加いただきまして、ありがとうございました！
身に余るお言葉、ありがとうございます😊✨
わたしもまだまだ練習中の身です^ ^
ヨガはポーズを完成させることが目的ではありませんので、そこへ向かって行く道中にある小さな「気付き」を一つ一つ大切に、また一緒に練習していきましょう♪
嬉しいコメントをいただきありがとうございました。またいつでもお待ちしております✨
担当インストラクター 吉田久実
2024年06月19日匿名のユーザー
久しぶりの朝ヨガ🧘🏻♀️
とてもリラックスして
良い一日をスタート出来そうです🍀
また宜しく！！
返信コメントクラスご参加ありがとうございます♪
朝ヨガとても良いですよね！
動くまでに腰が重い日もありますが
やっぱり朝に太陽礼拝をすると（他のことでももちろん○）すっきりリフレッシュして1日を過ごせます！！
良き1日を過ごされたことを嬉しく思います！
またいつでもクラスの時間を使って
よい時間をお過ごしくださいね
いつでもお待ちしております
担当インストラクター おちおりえ
2024年06月10日匿名のユーザー
セラ ベルトを使用したレッスンいろいろと参考になりますので👍
また宜しくお願いします！
ありがとうございました♪
返信コメントご参加くださりありがとうございました！！
セラバンドの使い方が参考になり良かったです😊✨
是非色々と試してみてください！！
またレッスンでセラバンドを使ってやりますので、
お待ちしております♪♪
こちらこそまたよろしくお願いいたします🙌
担当インストラクター:小渡亜沙美
2024年07月01日匿名のユーザー 女性
筋力が落ちてきていることが最近気になるのと
運動習慣を身につけたくて、体験を申し込みました♪
ピラティスは初めてだったので
身体の使い方が難しいところもありましたが
とても楽しかったので慣れていきたいです。
しっかり効いたのでその日のうちに筋肉痛でした^_^
動画サイト等で一人で行うよりも、
先生が回って見てくれる環境でできたのも自分に合っていたと思います。
ヨガも受けてみたいし、
色んなスケジュールがあるので、
これから少しずつ通おうと思いました♪