予約サービス

🔰[無料体験のご案内] はじめて・久しぶりの方はこちらからご
はじめて・久しぶり(半年以内にスタジオ来店履歴のない方)のお客様は無料で体験が可能です!

体験をご希望のお客様はこちらのページよりご予約をお願いします。(上記 【予約・スケジュール】の赤いボタンです!)
事前予約をしていただくことで、無料体験が可能となります。


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はじめてお客様
久しぶりのお客様へ

無料体験のご案内



事前ネット予約で、初回体験(通常1,100円)が無料で受けられる!

予約したい日程が満席でも調整できることがありますので、その場合は、公式LINE等にてお問い合 わせください。

初回体験は原則1名様のみの受付となりますが、同時に2名以上(友人やご家族)で体験をご希望の場合は公式LINE にてお問い合わせください。ご予約枠に空きがある場合はお受けすることが可能です。

本予約ページは、スタジオの見学・ご案内・体験・プラン説明・ご入会案内などを含む時間で掲載しております。(ご案内10分+レッスン60分+プラン案内20~30分)
お時間どおりにご来店ください。早すぎる場合はお待ちいただく場合や、レッスン時間に間に合わなかった場合、ご受講をお断りすることがございます。


※無料体験は事前予約制となります。開催前日までにご予約をお願いいたします。
※予定していたレッスンが、代講レッスンに変更となっている場合があります。



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そして!今ならさらに!
0円キャンペーン開催中!
(月の前半に体験していただくのがお得です)

・体験料無料
・入会金無料
・年会費無料
・体験月の月謝無料
(体験月に加入した場合)

キャンペーンの適応には条件があります。
・体験レッスン後の当日中にご入会手続きをしていること(クレジットカードの登録要)
・月額制プランへご入会いただくこと(回数券は対象外)
※月謝引落はクレジットカードのみとなっております。当日はカードもご持参ください。



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■お持ち物
・myボトル(ウォーターサーバーが無料でご利用可能です)
・フェイスタオル
・動きやすい服装でお越しください。
★3 [ストレッチポール×ピラティス〜90分〜] 小渡 亜沙美
強度 ★★★☆☆

※レッスンマークや運動量(★)の見方は こちら をご確認ください。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。
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ストレッチポール×ピラティス~90分〜


by 小渡 亜沙美

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■ レッスン内容 ■



ストレッチポールを使って身体をほぐしたあとに、ピラティスでしっかり動いていきます。



•背中・肩まわりをスッキリゆるめてラクな身体へ

•骨盤や股関節を整えてスムーズに動ける身体へ

•「軽い!動きやすい!」をピラティスで感じる



「体が軽くなった!」「姿勢がスッと伸びた!」そんな変化を一緒に感じてみませんか?



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<オンラインレッスン同時開催予定>

スタジオレッスンと同時刻にzoomにて生配信を行います。
・月額制スタジオプラン
・月額制オンラインプラン
にご加入中のお客様は無料で全てのオンラインレッスンをご利用いただけます。(※単発利用・チケット制での利用は不可)

オンラインレッスンは予約不要です。

ご契約日もしくは毎月1日に配信している公式LINEのメッセージより受講方法をご確認ください。
★2 [ボディケアピラティス] SAYAKA
強度 ★★☆☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。


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ボディケアピラティス

by SAYAKA

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■レッスン内容■

はじめに全身をセルフケアや呼吸でほぐしリラックスさせてから、ピラティスのエクササイズを通して、じっくり丁寧に身体を動かして、心身共に癒やし整えていきます。全身の力みや凝りを解放させて、ぐっすり眠れる身体づくりをしていきます。

普段頑張ってくれている身体を労わっていきましょう。

ピラティスが初めての方、普段あまり運動をしない方でも安心してご参加いただけます。

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<オンラインレッスン同時開催予定>

スタジオレッスンと同時刻にzoomにて生配信を行います。
・月額制スタジオプラン.


・月額制オンラインプラン
にご加入中のお客様は無料で全てのオンラインレッスンをご利用いただけます。
(※単発利用・チケット制での利用は不可)

オンラインレッスンは予約不要です。
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★2 ゆるヨガ〜inお香〜 KAORI
強度 ★★☆☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。


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ゆるヨガ in お香



by KAORI

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■レッスン内容■

座りポーズや寝ポーズを中心としたクラスです。

初心者の方、柔軟性を高めたい方、疲れた身体を緩めたい方におすすめです。

全身をジワ〜っと伸ばし、体の奥へ効かせることで、

「体の温まり」「呼吸の深まり」を感じていきます。

“気持ちが前向きな時には堂々と胸を張る”ように心と体は繋がっています。 



体をほぐすことで心もほぐれ、忙しい日常を忘れて心からホッとするひとときを過ごしましょう。

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<オンラインレッスン同時開催予定>

スタジオレッスンと同時刻にzoomにて生配信を行います。
・月額制スタジオプラン
・月額制オンラインプラン
にご加入中のお客様は無料で全てのオンラインレッスンをご利用いただけます。
(※単発利用・チケット制での利用は不可)

オンラインレッスンは予約不要です。
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★3[アロマベーシックヨガ] 美絵
強度 ★★★☆☆

※レッスンマークや強度(★)の見方は こちら をご確認く ださい。
※レッスンの選び方のコツ こちら をご確認ください。
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アロマベーシックヨガ
by 美絵

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■レッスン内容■

ゆっくりとしたヨガの基本的なポーズを中心にゆっくりと丁寧に練習していきます。ヨガの呼吸法や瞑想なども取り入れて心と体のバランスを整えていきます。

運動が苦手な方、ヨガ初心者の方から経験者まで幅広い方を対象にしたクラスです。

ヨガとアロマの相乗効果によって、リラックス、美肌、ダイエット、などヨガの効果をさらに高められます。

心地よいアロマの香りに包まれた空間でヨガを行い心身を解放していきましょう‼️

《こんな人にオススメ》
・ストレスで夜眠れない
・寝つきが悪くて困っている
・冷えやむくみに悩んでいる
・リラックスしたい
・肩こりや腰痛を改善したい

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<オンラインレッスン同時開催予定>

スタジオレッスンと同時刻にzoomにて生配信を行います。
・月額制スタジオプラン
・月額制オンラインプラン
にご加入中のお客様は無料で全てのオンラインレッスンをご利用いただけます。(※単発利用・チケット制での利用は不可)

オンラインレッスンは予約不要です。

ご契約日もしくは毎月1日に配信している公式LINEのメッセージより受講方法をご確認ください。

ヨガスタジオニーマの基本情報

住所
大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19 洸有ビル2F
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