体の中から自分を労るワークショップ！

思ったより良かった！！

若い時に中医学や眼診を勉強してきて 改めて楽しかったです

もっとしていただきたいなあと思います

ワクワクします！

ありがとうございます

今日　久しぶりにヨガに行って　KAORI先生のレッスンが体の深くまで届いて　心にも体にも本当に凄いなぁと思いました。ありがとうございました。

niiamaでヨガを初めて一年が経ちました。

他のスポーツを長くやっている私には、

ひとと比べない。頑張りすぎない。痛みを感じたらやめる。　は衝撃でした！

クラスが始まると自分の呼吸やポーズに集中でき、心身ともにリフレッシュできるヨガにどんどんハマっていきました。

体が硬い私は本当に少しずつですが、届かなかった所に手が届くようになったり、身体が柔軟になっていく事がとても楽しくて！

すこしづつ、すこしづつ自分の身体が変わっていくのを楽しんでいます！

レッスンをしてくださる先生方、スタジオを保ち縁の下で支えてくださるスタッフの皆さま、いつもありがとうございます。

まだまだ続けていきたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。