倉敷駅から徒歩3分、完全個室のパーソナルジム【NIM倉敷駅前店】

姿勢改善・ボディメイク・ダイエットなど、お悩みや目的に合わせて幅広くサポートしています。
パーソナルトレーニングにピラティスや整体要素を組み合わせたオリジナルメソッドで、無理なく・効率的に“理想のカラダ”へ。

「運動初心者で不安…」
「ジムに通っても続かなかった…」
「結果が出なくて悩んでいる…」
そんな方にも安心して通っていただける環境です。

⸻

✅ ブライダルダイエットで、最高に美しいドレス姿を目指したい方
✅ 産後の体型・骨盤まわりを整えたいママさん
✅ 姿勢や動作を整えて、パフォーマンスアップしたいアスリート・社会人の方

⸻

一人ひとりの目的や体の状態に合わせて、オーダーメイドのプログラムをご提案いたします。
まずは、体験トレーニングからお気軽にどうぞ！📣

【公式HP】
https://www.nim-kurashiki.com/
→ 設備やサービス内容、プログラムの詳細もこちらからご覧いただけます。

パーソナルジム NIM倉敷駅前店では、ただ鍛えるのではなく、“整えてから動かす”ことを大切にしています。

姿勢や体の使い方を見直しながら、ピラティス・ボディメイクトレーニング・タイ古式マッサージを組み合わせて、あなたの体に合ったアプローチで効率よくボディメイクをサポート。
極端な食事制限は行わず、健康的に美しく変わることを目指します。

体を引き締めたい方はもちろん、ブライダルダイエットや産後ダイエットなど、特別な目標に向けて頑張る女性たちにも選ばれています。
「変わりたい」その気持ちに、私たちが全力で寄り添います。

【姿勢改善・ボディメイク・ピラティス】パーソナルジムNIM ｜岡山・倉敷

こんにちは！
パーソナルジムNIM倉敷駅前店の吉田です。

「夕方になると足がパンパン…」
「ふくらはぎが重だるくて動くのがつらい」
そんな【足のむくみ】、実は“姿勢の崩れ”が関係していることをご存知ですか？

猫背や反り腰、骨盤の歪みなどの姿勢不良は、
血流やリンパの流れを妨げ、老廃物の排出を滞らせてしまいます。
これが「なかなか取れないむくみ」の正体。

NIM倉敷駅前店では、整体やタイ古式ストレッチを通じて、
骨盤・股関節・足回りのバランスを整えながら、
むくみの根本改善をサポートします。

また、むくみは【ダイエット】の妨げにもなりやすく、
代謝の低下や冷えの原因にもなります。
そのため、姿勢矯正＋運動＋ケアを組み合わせることが効果的！

NIMは、パーソナルジムとしてのトレーニングサポートに加え、
整体・ピラティス・ストレッチなど幅広いケアが可能な“体を整える専門店”です。

「ただ痩せたい」ではなく、
「疲れにくく、健康的にキレイになりたい」方のための場所です。

【公式HP】 https://www.nim-kurashiki.com/

こんにちは！
パーソナルジムNIM倉敷駅前店の吉田です。

「夕方になると足がパンパン…」
「ふくらはぎが重だるくて動くのがつらい」
そんな【足のむくみ】、実は“姿勢の崩れ”が関係していることをご存知ですか？

猫背や反り腰、骨盤の歪みなどの姿勢不良は、
血流やリンパの流れを妨げ、老廃物の排出を滞らせてしまいます。
これが「なかなか取れないむくみ」の正体。

NIM倉敷駅前店では、整体やタイ古式ストレッチを通じて、
骨盤・股関節・足回りのバランスを整えながら、
むくみの根本改善をサポートします。

また、むくみは【ダイエット】の妨げにもなりやすく、
代謝の低下や冷えの原因にもなります。
そのため、姿勢矯正＋運動＋ケアを組み合わせることが効果的！

NIMは、パーソナルジムとしてのトレーニングサポートに加え、
整体・ピラティス・ストレッチなど幅広いケアが可能な“体を整える専門店”です。

「ただ痩せたい」ではなく、
「疲れにくく、健康的にキレイになりたい」方のための場所です。

【公式HP】 https://www.nim-kurashiki.com/

パーソナルジムNIM ｜岡山・倉敷

【足のむくみは姿勢が原因かも？】倉敷のパーソナルジムで“根本改善”しませんか？

パーソナルジムNIM ｜岡山・倉敷の基本情報