【千香】パーソナルトレーナー&セラピスト予約



【保有資格】

・全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー　NESTA-PFT資格

・国内最大パーソナルトレーナースクール2NDPASS認定トレーナー



【自己紹介】

はじめまして！

パーソナルトレーナーのRYOHEIです！

私は昔から体を動かす事が好きで、社会人になってトレーニングを始めました。

トレーニングを通じて見た目も変化しましたが、マインド・食生活・生活リズムが大きく変わり毎日が充実していると感じられるようになりました。

パーソナルトレーニングではカウセリングと姿勢チェックを用いてお客様一人一人に合わせたトレーニングメニューや食事のアドバイスを行わせて頂きます。

過度なストレスとなるトレーニングや食事指導は行いませんのでご安心下さい！

お客様の悩みや要望をしっかりとヒアリングさせて頂きながら二人三脚で目標を達成していきたいと思っております。



【実績】

・卓球全国高校総体(インターハイ)出場

・全日本卓球選手権大会出場

・2024年ベストボディジャパン高知大会3位

根本から変わる、あなたのカラダと人生

ただの筋トレやボディメイクだけでは解決できない悩みがありませんか？

慢性的な肩こり、腰痛、姿勢の悪さ...。

これらの問題に、私は解剖学・生理学・バイオメカニクスなどの科学的アプローチで挑みます。

整体や筋トレだけでは改善されなかったお悩みに、

タイ古式マッサージとピラティスエクササイズを組み合わせた独自のメソッドでアプローチします。

あなただけの独自のプログラムを提供します。

ブライダルに向けたダイエットから競技アスリートまで幅広く対応しています。

豊富な経験と実績

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー

PHIピラティスインストラクター

2023年チェンマイ大学人体解剖実習参加

ベストボディジャパン岡山大会 3位入賞

あなたの理想を現実に

１．カウンセリング＆ボディケア

　首こり、肩こり、腰痛などの不調や姿勢の悩みを、ストレッチと筋膜リリースで解消

２．独自のトレーニング

　あなたの体に合わせたトレーニングプログラムで、理想の体を実現

３．持続可能な食事管理

　無理な制限なし！あなたのライフスタイルに合わせた、継続可能な食事プラン

こんな方にぴったり

理想のカラダを手に入れたい

強くたくましい体になりたい

健康的で継続できるダイエットをしたい

スポーツパフォーマンスをアップしたい

ボディメイクコンテストに挑戦したい

根本から変わる、あなたのカラダと人生

ただの筋トレやボディメイクだけでは解決できない悩みがありませんか？

慢性的な肩こり、腰痛、姿勢の悪さ...。

これらの問題に、私は解剖学・生理学・バイオメカニクスなどの科学的アプローチで挑みます。

整体や筋トレだけでは改善されなかったお悩みに、

タイ古式マッサージとピラティスエクササイズを組み合わせた独自のメソッドでアプローチします。

あなただけの独自のプログラムを提供します。

ブライダルに向けたダイエットから競技アスリートまで幅広く対応しています。

豊富な経験と実績

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー

PHIピラティスインストラクター

2023年チェンマイ大学人体解剖実習参加

ベストボディジャパン岡山大会 3位入賞

あなたの理想を現実に

１．カウンセリング＆ボディケア

　首こり、肩こり、腰痛などの不調や姿勢の悩みを、ストレッチと筋膜リリースで解消

２．独自のトレーニング

　あなたの体に合わせたトレーニングプログラムで、理想の体を実現

３．持続可能な食事管理

　無理な制限なし！あなたのライフスタイルに合わせた、継続可能な食事プラン

こんな方にぴったり

理想のカラダを手に入れたい

強くたくましい体になりたい

健康的で継続できるダイエットをしたい

スポーツパフォーマンスをアップしたい

ボディメイクコンテストに挑戦したい