新型コロナに気をつける毎日ですが、

気をつける方法の一つ、免疫力をあげること。

免疫力を落とさない、高めること。

これがまずは自分でできることですよね。

・食事はきっちりなるべくとる。

以前にも増してこれらを毎日心掛けています。

基本的なことではありますが、

気を抜くと普通の風邪をひいたりしますので、日々振り返るとこうしておけば良かったなと思うことでもあります。

一度、チェックしてみてください(^^)

新型コロナに気をつける毎日ですが、
気をつける方法の一つ、免疫力をあげること。
免疫力を落とさない、高めること。
これがまずは自分でできることですよね。

なので、
・身体を冷やさない。
・睡眠不足にならない。
・食事はきっちりなるべくとる。
以前にも増してこれらを毎日心掛けています。
基本的なことではありますが、
気を抜くと普通の風邪をひいたりしますので、日々振り返るとこうしておけば良かったなと思うことでもあります。

一度、チェックしてみてください(^^)


免疫力を下げない私の身近な予防方法

ドクターピュアラボ のスキンケア化粧品で期待できること！！その1

あらゆるお肌トラブルは、ターンオーバーを正常化していくことで、もともとお肌が持っている綺麗になろうとする自然な力を取り戻していきます。

20歳を過ぎた頃からお肌の老化は始まり、年齢とともに約28日周期のターンオーバーはどんどん日数がかかり、50歳にさしかかると75日ぐらいかかると言われています。

お悩みに多いシミは、紫外線を浴びることによりメラニンが新しい細胞を守ろうと過剰に増え細胞の生まれ変わりにエラーを起こして停滞してしまいます。

美白効果に一番効果が高いと言われるハイドロキノン ですが、ドクターピュアラボ 独自のオリジナル技術により高純度のピュアハイドロキノンを使用し、ハイドロキノン自身が持っている弱点である酸化による製品の不安定さを、安定化させているため安心してお使いいただけます。

これは良い！と思う製品は、実際私が使用して実感しているものしかおすすめしない性格です。

あらゆる肌トラブル（シミ、シワ、しわ、ほうれい線、ニキビ、吹き出物、コメド、過剰皮脂、乾燥肌、脂性肌、混合肌、目元のシワ、たるみ、くすみ、）から、

赤ちゃん肌のようなくすみのない透明感のある健康的な素肌に導いてくれると噂に聞いており、ビフォーアフターの写真も拝見したり、実際にドクターピュアラボ の会社の方のお肌を見て感動し、本当に美容皮膚科に通っていないのか、などいろいろ質問させていただき、それでも検討に検討を重ねました。

そして取扱いに至り、私が使用しております。

何でクレンジングを塗布しただけで、コメドが取れていくのか。。スクラブ入ってないはずなのに、入ってる？？

もう一度確かめましたが、やっぱり入っていないので手に何かザラザラしたものがついてるので見てみると、毛穴から綺麗にコメドが取れてきていたのです。

もちろん使用感には個人差があります。

ドクターピュアラボ のスキンケア化粧品で期待できること！！その1
あらゆるお肌トラブルは、ターンオーバーを正常化していくことで、もともとお肌が持っている綺麗になろうとする自然な力を取り戻していきます。
20歳を過ぎた頃からお肌の老化は始まり、年齢とともに約28日周期のターンオーバーはどんどん日数がかかり、50歳にさしかかると75日ぐらいかかると言われています。
お悩みに多いシミは、紫外線を浴びることによりメラニンが新しい細胞を守ろうと過剰に増え細胞の生まれ変わりにエラーを起こして停滞してしまいます。
美白効果に一番効果が高いと言われるハイドロキノン ですが、ドクターピュアラボ 独自のオリジナル技術により高純度のピュアハイドロキノンを使用し、ハイドロキノン自身が持っている弱点である酸化による製品の不安定さを、安定化させているため安心してお使いいただけます。
これは良い！と思う製品は、実際私が使用して実感しているものしかおすすめしない性格です。
取扱いを決めるときには、
あらゆる肌トラブル（シミ、シワ、しわ、ほうれい線、ニキビ、吹き出物、コメド、過剰皮脂、乾燥肌、脂性肌、混合肌、目元のシワ、たるみ、くすみ、）から、
赤ちゃん肌のようなくすみのない透明感のある健康的な素肌に導いてくれると噂に聞いており、ビフォーアフターの写真も拝見したり、実際にドクターピュアラボ の会社の方のお肌を見て感動し、本当に美容皮膚科に通っていないのか、などいろいろ質問させていただき、それでも検討に検討を重ねました。
そして取扱いに至り、私が使用しております。

何でクレンジングを塗布しただけで、コメドが取れていくのか。。スクラブ入ってないはずなのに、入ってる？？
もう一度確かめましたが、やっぱり入っていないので手に何かザラザラしたものがついてるので見てみると、毛穴から綺麗にコメドが取れてきていたのです。
こんなことある！？
一番初めの感動でした^_^
もちろん使用感には個人差があります。

まだまだ、綺麗になるぞ！！
気合い入れてる私です(^^)！

エステティシャン
長澤美恵


大人気の美肌スキンケア化粧品！ドクターピュアラボ

季節が変わり、温度変化はお肌にも変化があらわれてきます。

乾燥により顔の色がどんより、かさつき、肌荒れを感じてこられる方が多くなってきました。

お肌が持っている元々の力を高めて、シミ、しわ、たるみ、くすみ、ニキビなどトラブルがなかったあの頃の素肌へ・・

毎日のケアの仕方、手の使い方、自宅でのマッサージをするならどんなふうに？？

無料カウンセリング行なっています(^^)！

トラブルがないようなキレイな素肌、これから年を重ねていくのに、素肌は透明感があってツヤツヤ^ ^

そんなお肌になるための90分です^ ^

Mieです。

季節が変わり、温度変化はお肌にも変化があらわれてきます。
乾燥により顔の色がどんより、かさつき、肌荒れを感じてこられる方が多くなってきました。

トラブル肌を美肌に導く！
スキンケアカウンセリング

お肌が持っている元々の力を高めて、シミ、しわ、たるみ、くすみ、ニキビなどトラブルがなかったあの頃の素肌へ・・

毎日のケアの仕方、手の使い方、自宅でのマッサージをするならどんなふうに？？

無料カウンセリング行なっています(^^)！

トラブルがないようなキレイな素肌、これから年を重ねていくのに、素肌は透明感があってツヤツヤ^ ^

そんなお肌になるための90分です^ ^

Mie



スキンケアカウンセリング

ご訪問くださりありがとうございます！

私たち女性がさけて通れない老化。

紫外線は春、夏だけではなく秋、冬も降り注いでいて肌内部までダメージをもらいます。

お肌は洋服みたいに取り替えがきかない！

なので、毎日のケアは本当に大事です。

そんな中、すごいスキンケア化粧品に出会い、私自身がどんどん効果を感じています(^^)！

もともと成分オタクなのでお肌に悪そうなスキンケア化粧品は使いませんがこれはすごい。

これから私のお肌がどんどん若返っていくことにワクワクしています！

Mieです。
ご訪問くださりありがとうございます！
私たち女性がさけて通れない老化。
加齢、そして、光老化。
紫外線は春、夏だけではなく秋、冬も降り注いでいて肌内部までダメージをもらいます。
お肌は洋服みたいに取り替えがきかない！
なので、毎日のケアは本当に大事です。
そんな中、すごいスキンケア化粧品に出会い、私自身がどんどん効果を感じています(^^)！
もともと成分オタクなのでお肌に悪そうなスキンケア化粧品は使いませんがこれはすごい。
これから私のお肌がどんどん若返っていくことにワクワクしています！
Mie

お肌に悪いものは使わないポリシー。

いつもご訪問くださり有難うございます！


写真はドクターピュアラボの日焼け止めクリーム、スキンケアを行った後に塗布するのですが、

この日焼け止めクリームを使用すると長時間たっても、乾燥に傾きません。

これまでいろいろと他メーカーのものを使用したり、オーガニックコスメの日焼け止めクリームを使用してきました。

ものによっては、しっとりしすぎたり、余計に乾燥したりするものもありますが、試し、良いなと思うもののみを使用してきました。

もちろん、内面的な要因がたくさんありますが、直接塗るもの、使用するものでお肌も変化するので慎重に選んできました。

昔から、サンプルをいただいて使って合わないものは湿疹が出たり、分かりやすくすぐにお肌に出るタイプのようで^^;

スキンケアやお化粧品選びは、合うか合わないかをまず一番最初に見て使用しますよね^^

肌表面をなめらかに整えて紫外線を反射して守る美容液型サンブロック。

紫外線散乱剤配合なので、刺激になりにくく肌にやさしいウォータープルーフタイプの日焼け止めです。


紫外線のカットはもちろん、セラミド・スクワラン・NMFの３つの潤い成分をバランス良く配合しているので、なじませた肌は角層がみずみずしく潤います。

なので、シミ、しわ、乾燥、くすみ、小じわ、ほうれい線など、角質が潤うことでもちろんお悩み改善に導きます。

無着色 、無香料 、アルコールフリー 、パラベンフリー。

ドクターピュアラボ
(ディーアールピーエル DRPL)

UV BLOCK
UV BLOCK SPF30 PA ＋＋＋
＜日焼け止めクリーム＞ 50g
ウォータープルーフタイプ
12,500円（税抜）

潤いが保たれお肌がふっくらともちもちした肌になり、滑らかな質感です。


使わない日は、ある時、ない時のない時みたいな気持ちになります。

紫外線を反射させるのと同時に潤いが続くスキンケア商品です。

商品にこめられた想いがいつも伝わってきます^^

Mieです。
いつもご訪問くださり有難うございます！

写真はドクターピュアラボの日焼け止めクリーム、スキンケアを行った後に塗布するのですが、

私の使用感想は、
この日焼け止めクリームを使用すると長時間たっても、乾燥に傾きません。

これまでいろいろと他メーカーのものを使用したり、オーガニックコスメの日焼け止めクリームを使用してきました。

ものによっては、しっとりしすぎたり、余計に乾燥したりするものもありますが、試し、良いなと思うもののみを使用してきました。

もちろん、内面的な要因がたくさんありますが、直接塗るもの、使用するものでお肌も変化するので慎重に選んできました。

昔から、サンプルをいただいて使って合わないものは湿疹が出たり、分かりやすくすぐにお肌に出るタイプのようで^^;

スキンケアやお化粧品選びは、合うか合わないかをまず一番最初に見て使用しますよね^^

肌表面をなめらかに整えて紫外線を反射して守る美容液型サンブロック。

紫外線散乱剤配合なので、刺激になりにくく肌にやさしいウォータープルーフタイプの日焼け止めです。

紫外線のカットはもちろん、セラミド・スクワラン・NMFの３つの潤い成分をバランス良く配合しているので、なじませた肌は角層がみずみずしく潤います。
なので、シミ、しわ、乾燥、くすみ、小じわ、ほうれい線など、角質が潤うことでもちろんお悩み改善に導きます。
無着色 、無香料 、アルコールフリー 、パラベンフリー。

ドクターピュアラボ
(ディーアールピーエル DRPL)

UV BLOCK
UV BLOCK SPF30 PA ＋＋＋
＜日焼け止めクリーム＞ 50g
ウォータープルーフタイプ
12,500円（税抜）
潤いが保たれお肌がふっくらともちもちした肌になり、滑らかな質感です。

使わない日は、ある時、ない時のない時みたいな気持ちになります。

もう手放せなくなりました。

紫外線を反射させるのと同時に潤いが続くスキンケア商品です。

商品にこめられた想いがいつも伝わってきます^^

Mie


美容液！？潤いを与えてくれる日焼け止めクリーム

少し前にまたまた大好きな玄三庵さんで

「玄三庵 39品目の健康定食ごはん」をいただきました^ ^


旬の野菜を中心に39品目以上の食材を使用した日替わり定食は、栄養バランスがよくてお味も優しくてお野菜、素材のお味がしっかり味わえます^ ^

日替わりメニューで、メインは日によってお肉だったりお魚だったり、カロリーは約600キロカロリーになるように献立を計算されて作られています。



献立は飲む野菜サラダメイン料理旬の野菜のおかず3品玄米ごはん麦味噌のお味噌汁、玄米ごはん、麦味噌のお味噌汁はおかわり自由なので、必ずおかわりしてます！

日によりますが、私はけっこうたくさん食べるタイプなので、おかわりができるごはん屋さんは嬉しい！


デザートの豆乳プリンがふんわり、ぷるん！

こちらも優しく美味しいお味で大好きです。

Mieです。
ご訪問くださりありがとうございます！
少し前にまたまた大好きな玄三庵さんで
「玄三庵 39品目の健康定食ごはん」をいただきました^ ^

旬の野菜を中心に39品目以上の食材を使用した日替わり定食は、栄養バランスがよくてお味も優しくてお野菜、素材のお味がしっかり味わえます^ ^

日替わりメニューで、メインは日によってお肉だったりお魚だったり、カロリーは約600キロカロリーになるように献立を計算されて作られています。

どの献立も美味しいです‼︎

献立は飲む野菜サラダメイン料理旬の野菜のおかず3品玄米ごはん麦味噌のお味噌汁、玄米ごはん、麦味噌のお味噌汁はおかわり自由なので、必ずおかわりしてます！

日によりますが、私はけっこうたくさん食べるタイプなので、おかわりができるごはん屋さんは嬉しい！

デザートの豆乳プリンがふんわり、ぷるん！
こちらも優しく美味しいお味で大好きです。

毎日食べたいです^ ^！

Mie


自然派美人をつくる39品

ローズは女性にたくさんの素晴らしい効果をもたらしてくれます！

このオイルには、薬効成分が豊富といわれるガリカバラ花エキス、ローズダマスク精油、ローズセンティフォリア精油というバラの女王の成分が入っています。

オーガニック植物オイル、お肌を美しく滑らかに整えてくれるハーブエキス、消炎、鎮静効果のあるハーブエキス、お肌に透明感をもたらてくれるハーブエキスなど配合されていて、甘いバラの香りは五感を解放してくれて、辺り一面に咲いたバラ園に入った時の気持ちになります。


自然に咲いているバラから香る香りなので作ったような人工的な香りがしません。

バラって何千もの成分がありますが、女性にとってどんな風に良いのか？についてはまた別のブログで書きます(^^)

10歳若返る！Mieのアンチエイジング美容健康法 

大人女性のためのエステスペース

心斎橋 アンチエイジングフェイシャル

Mieです。
ご訪問くださりありがとうございます！
ローズは女性にたくさんの素晴らしい効果をもたらしてくれます！
このオイルには、薬効成分が豊富といわれるガリカバラ花エキス、ローズダマスク精油、ローズセンティフォリア精油というバラの女王の成分が入っています。
さらに、
オーガニック植物オイル、お肌を美しく滑らかに整えてくれるハーブエキス、消炎、鎮静効果のあるハーブエキス、お肌に透明感をもたらてくれるハーブエキスなど配合されていて、甘いバラの香りは五感を解放してくれて、辺り一面に咲いたバラ園に入った時の気持ちになります。

自然に咲いているバラから香る香りなので作ったような人工的な香りがしません。
甘くて華やかな香りです。
バラって何千もの成分がありますが、女性にとってどんな風に良いのか？についてはまた別のブログで書きます(^^)
10歳若返る！Mieのアンチエイジング美容健康法 
大人女性のためのエステスペース
心斎橋 アンチエイジングフェイシャル
リンパマッサージ
N・mielle



ローズがもたらす女性の気品

心斎橋駅から徒歩６分・四ツ橋駅より徒歩10分・長堀橋駅より徒歩３分の好立地に位置する、大人女性のための美肌&小顔フェイシャル、リンパマッサージスペースです。

『プロフィール』

外資系有名化粧品メーカー直営サロン
メディカルリンパマッサージサロン
トータルビューティサロン
リラクゼーションサロン
ラグジュアリーホテル直営サロンなどに勤務。

リンパマッサージでは、難病をお持ちの方、末期ガンの方のリンパ浮腫施術もさせていただいておりました。

『施術で使用するお化粧品などについて』

自らが使用し、安全・安心・効果的と思うものを厳選して使用します。

フェイシャルエステのお化粧品には、
ドクターズコスメや、ラグジュアリーサロンで使用されているオーガニックコスメを使用。
直接お肌に触れるタオルにも日本製今治タオルを使用しています。

『保有資格』
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・オーストラリア政府認定ビューティセラピスト
・AEAJアロマ検定1級

N.mielle（エヌ・ミーレ）
セラピスト/エステティシャン
長澤美恵

心斎橋・長堀橋・南船場からすぐ、エヌ・ミーレはドクターピュアラボ取扱い、完全予約制・大人女性のためのエステスペースです。ドクターピュアラボは、美肌再生理論に基づき、あらゆるお肌悩みに対応可能なピュアハイドロキノン配合、日本人の肌に合わせたスキンケア化粧品。フェイシャルエステ、お化粧をしたまま施術可能な痛くない小顔マッサージ、リンパマッサージ、リフレクソロジー、ドライヘッドスパ、ボディケアなど幅広いメニューでお客様のその日の状態に合わせた施術を行っています。

N.mielle エヌ・ミーレ心斎橋

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N.mielle エヌ・ミーレ心斎橋　の基本情報

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N.mielle エヌ・ミーレ心斎橋 の基本情報

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