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【2022年7月・オンライン】腸から幸せを叶える・はじめての米粉一斤パンレッスン


★こちらのページは、オンラインレッスンを希望される方のご予約ページです。

Moving Heart Kitchen

米粉レシピ研究所のページをご覧戴きありがとうございます。

当サロンでは、腸を軸に米粉の魅力をお伝えするレッスンを開催しています。



<ご参加に際してご確認頂きたいこと>

・通学レッスンでは、受講中のマスクの着用にご協力をお願い致します。



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■座学

1.はじめての米粉パン・失敗知らずの秘訣

2.腸から幸せを叶えるメカニズム



■実習

・はじめての米粉一斤パン

・美腸米粉パンサンド

 (低温調理鶏ハム、身体に優しい卵サラダ、自家製・発酵マヨネーズ、紫キャベツのマリネ)

・抗酸化・美腸スープ

・米粉フレンチトースト

 ★サンドの具材、スープ、フレンチトーストは実習ではなく、レシピのプレゼントになります。



■日時

・7月1日(金)10:00〜13:00

・7月2日(土)10:00〜13:00



■レッスン費

8000円(税込・クレジットカード払い)



■開催方法

ZOOM(全国)



■特典

・北海道産「きたみずほ」使用 製パン用米粉 1袋(1kg)プレゼント



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<ご参加にあたってのご確認事項>

1、ZOOMアカウントをお持ちでない場合は、レッスンまでにご登録をお願い致します。

2、通学レッスンと同じように生徒様との繋がりを大切にしたいため、当日ビデオでお顔を出していただける方が対象です。(自己紹介の時のみでもOK)

3、レッスンをご視聴いただける方はお一人様とさせて頂きます。(小さなお子様など、ご家族でのご視聴は可能です)

4、レッスン資料送付後のキャンセルにつきましてはお受けできかねますので、ご確認・ご了承をお願い致します。



<お申し込み後の流れ>

・こちらのレッスンは【6月10日(金)】に、zoom接続方法・レシピなどPDFにてお送りさせていただきます。(特典の米粉も同日発送させて頂きます。楽しみにお待ちください^^)

・レッスンの参加方法は、同時に実習いただいても、デモンストレーションとしてご覧いただいても、どちらでも大丈夫です。ご参加スタイルにあわせ、材料のご準備をお願い致します。

・当日は、開始時刻10分前よりご入室頂けます。



□メッセージ

こんにちは^^腸と米粉を愛する管理栄養士Norie です。

最後までご覧いただき有難うございます。

何度も何度も、失敗に失敗を重ねた私が行き着いた、誰でもその日から失敗なく焼ける米粉パンの作り方をご紹介させていただきます。

フワフワ美味しい米粉パンに、みなさんからのご投票で構築したカラフルなサンドイッチは、見た目からも腸からも幸せになれる一品です。

とっても簡単で、健康にも嬉しいことばかり♪

腸と米粉の魅力を知っていただくきっかけになれば嬉しいです。お目にかかれるのを心より楽しみにしています^^







Norie

【6月・通学クラス】インナービューティー美腸プレートlesson


★こちらは、通学クラスをご希望される方のご予約ページです。



「毎日に、もっと手軽に腸活を」

こちらは、(社)日本インナービューティーダイエット協会公式の1day講座です。

手軽・美味しい・体に優しいは正義♪


本レッスンでは、アンチエイジングを叶える調理方法ウォータースチームを使い、

ひとつのお鍋で一汁三菜を仕上げていきます。

忙しい中でも、栄養満点な美腸ごはんを作る秘訣をご紹介させていただきます。



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<ご参加に際してご確認頂きたいこと>

・通学レッスンでは、1テーブル4名様までとさせて頂きます。

・通学レッスンでは、受講中のマスクの着用にご協力をお願い致します。

・体調がすぐれない場合は、ご無理なさらずご連絡をお願い致します。状況を確認し、対応させて頂きます。



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■座学

・ウォータースチームとは?

・ウォータースチームの3つのメリット



■実習

・きのこの美肌酒粕ソテー

・彩りフレッシュサラダ 自家製つや肌にんじんドレッシング

・まるごと椎茸のお豆腐バーグ

・ブロッコリーの美肌和え

・かぼちゃの美腸豆乳ポタージュ

・かぼちゃとれんこんの抗酸化スパイスソテー



■日時

・6月4日(土)10:00~13:00



■レッスン費

8000円(税込み・現金払い)



■開催場所

Move Heart Kitchen

札幌市中央区南4条西10丁目1005-4 コンフォモール札幌1階

(地下鉄東西線 11丁目駅より徒歩7分)



■お持物

・筆記用具

・エプロン

・ハンドタオル



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□キャンセル料について

食材の準備の都合上、キャンセルは6日前までにお願い致します。

・5日前〜3日前…レッスン料の半額

・2日前〜前日…レッスン料の全額

上記をキャンセル料として頂戴致しますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。



□その他

レッスンでは栄養に関するご質問も積極的にお待ちしています。一緒に楽しい時間を過ごしましょう^^

お会いできるのを楽しみにしています。





Ayako



【6月・オンラインクラス】インナービューティー美腸プレートlesson


★こちらのページは、オンラインレッスンを希望される方のご予約ページです。



「毎日に、もっと手軽に腸活を」

こちらは、(社)日本インナービューティーダイエット協会公式の1day講座です。

手軽・美味しい・体に優しいは正義♪

本レッスンでは、アンチエイジングを叶える調理方法ウォータースチームを使い、

ひとつのお鍋で一汁三菜を仕上げていきます。

忙しい中でも、栄養満点な美腸ごはんを作る秘訣をご紹介させていただきます。



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■座学

・ウォータースチームとは?

・ウォータースチームの3つのメリット



■実習

・きのこの美肌酒粕ソテー

・彩りフレッシュサラダ 自家製つや肌にんじんドレッシング

・まるごと椎茸のお豆腐バーグ

・ブロッコリーの美肌和え

・かぼちゃの美腸豆乳ポタージュ

・かぼちゃとれんこんの抗酸化スパイスソテー



■日時

・6月18日(土)10:00~13:00



■レッスン費

7000円(税込・クレジットカード払い)



■レッスン方法

ZOOM(全国)





<ご参加にあたってのご確認事項>

1、ZOOMアカウントをお持ちでない場合は、レッスンまでにご登録をお願い致します。

2、通学レッスンと同じように生徒様との繋がりを大切にしたいため、当日ビデオでお顔を出していただける方が対象です。

3、レッスンをご視聴いただける方はお一人様とさせて頂きます。(小さなお子様など、ご家族でのご視聴は可能です)

4、レッスン資料送付後のキャンセルにつきましてはお受けできかねますので、ご確認・ご了承をお願い致します。




<お申し込み後の流れ>

・ご予約確定から1週間以内に、zoom接続方法・レシピなどPDFにてお送りさせていただきます。

・レッスンの参加方法は、同時に実習いただいても、デモンストレーションとしてご覧いただいても、どちらでも大丈夫です。ご参加スタイルにあわせ、資料の印刷・材料のご準備をお願い致します。

・当日は、開始時刻10分前よりご入室頂けます。



最後までお読み頂きありがとうございます。

レッスンに関するご不明点は、いつでもお問い合わせくださいませ。

お目にかかれるのを楽しみにしています^^







Ayako

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札幌市中央区南4条西10丁目1005番地4 コンフォモール1階
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