三ノ宮駅徒歩5分の場所にOPEN！
痛み・ゆがみ・姿勢を１０回で変える本格ピラティススタジオ！「Nピラティス」
関東で予約が取れない１：１のマシンピラティススタジオがついに関西へ初上陸！
理学療法士によるオリジナルの姿勢分析からあなただけのマシンピラティスを提供！
効果を感じるマシンピラティスならNピラティス！！

マタニティの方（主治医の許可が必要）、男性の方も大歓迎です。

※キャンセル待ち情報は無料の LINE@からご登録お願いします
神戸三宮店： https://lin.ee/fCUeCsM


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HP：https://npilates.jp/

インスタ：https://www.instagram.com/zoe_n.pilates.kobe/

Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCVNN1mymESxxJem-D-Tu8CA

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マシンピラティスを使い体の痛み・ゆがみ・姿勢を根本から変えていくマンツーマンピラティススタジオN.Pilates！！

どこまでも伸びるマシンピラティスで体を根本から変えていきましょう。理学療法士が監修、セッション経験は3万人以上、医師も推薦する本格マシンピラティススタジオです。



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<N.Pilatesが選ばれる7つの理由>


1国家資格者・理学療法士がプログラムを監修　

民間の整体資格ではなく、国が認めた国家資格である理学療法士がピラティスを監修しています。医学的知識を備えたレベルの高いカウンセリング・技術・トレーニングができます。当店では厳しい研修を潜り抜けたインストラクターのみが現場を担当します！

　

　



2姿勢改善率は初回で95%以上

初回セッションにおける姿勢変化の改善率は95%以上になります。（OPENから500人以上のセッション・弊社調べ）体の変化を早く感じたい人にもNピラティスのプライベートレッスンがおすすめです！

　



　

3全マシンピラティス完備

当店には日本には数少ないリフォーマー、タワー、ピラティスリング、バレルというピラティスマシンが揃っています。運動が苦手な方も、トップアスリートも全ての人に満足できる環境を整えております。　

　



　

4一回目で効果が出ない場合は全額返金保証

当店はピラティス/施術による体の変化を出すことに自信があるからこそ「効果」にこだわります。初回のピラティス体験を通してトレーニング前後で身体の変化を感じられなかった場合はその場で全額返金させていただきます。　　

　　





5施術実績3万人、経験15年の豊富な現場実績、全国の医療従事者600人に指導

代表は全国の医療従事者（理学療法士、作業療法士、医師）に対して年間600人以上の技術指導を行っております。またGakkenからの専門家向け本出版（amazonランキング2週間連続1位）、その他カラダの専門家として多数メディア出演の実績もあります。　

　

　



6医師、専門家も推薦するピラティススタジオ

当店は整形外科医師、海外PT協会認定スポーツ専門医、Jリーグトレーナー、アスリートからの推薦の声があります。





　

7累計Google口コミ5.0、100件以上の評価！

Googleのピラティス・口コミ数は多く、高評価をいただいております！（Nピラティス全店累計）


　　

　



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＜店舗詳細＞

　

Nピラティス神戸三宮店

〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通3丁目2-7

神戸三宮スカイビル6F（三ノ宮駅徒歩5分）

営業時間：10:00~20:00　無休

完全予約制（ネット予約優先）



神戸三宮駅から徒歩5分！3/1OPEN！マンツーマンのマシンピラティスで姿勢・ゆがみ・痛みを10回で変える！本格派マシンピラティス！スタッフは経験豊富な理学療法士！

神戸三宮マシンNピラティス！10回で姿勢・歪み・痛みが変わる本格派ピラティス！

こんにちは
Nピラティス神戸三宮店の川添です！
現代人お悩み第1位の肩こりについてのコラムです！

肩こりは、現代社会で多くの人々が直面する健康問題の1つです。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、様々な要因が肩こりを引き起こします。

多くの人が肩こりの緩和にマッサージを利用しますが、効果は実感しているのでしょうか？

その理由として、一時的な緩和に留まることや、根本的な原因を解決しないことが挙げられます。そこで、肩こりの解消に効果的なアプローチとしてピラティスを取り入れることを考えてみましょう。

なぜマッサージが効かないのか？

一時的な緩和
マッサージは一時的に筋肉をほぐし、血流を改善する効果がありますが、その効果は一時的で長続きしないことがあります。
肩こりの根本的な原因を解決しないため、効果が持続しづらいのです。

筋肉の弛緩
 マッサージによって筋肉が一時的に弛緩することはありますが、その後に再び緊張してしまうことがあります。このため、肩こりの症状が繰り返し現れることがあります。

姿勢の問題を解決しない
肩こりの原因の多くは姿勢の悪化によるものですが、マッサージだけでは姿勢の問題を解決することは難しいです。そのため、根本的な姿勢の改善が必要です。

なぜピラティスが効果的なのか？

姿勢の改善
 ピラティスは姿勢を改善するための効果的なエクササイズです。
コアを強化し、体のバランスを整えることで、正しい姿勢を維持することができます。

筋肉のバランスを整える
 ピラティスは体全体の筋肉をバランスよく鍛えることができます。特に肩や背中の筋肉を強化し、過剰な緊張を緩和する効果があります。

柔軟性の向上
 ピラティスにはストレッチングの要素も含まれており、筋肉の柔軟性を向上させる効果があります。これにより、筋肉の緊張を緩和し、肩こりの症状を和らげることができます。

呼吸法の改善
 ピラティスでは正しい呼吸法が重要です。深い呼吸によって全身のリラックス効果が得られ、肩こりの症状を軽減することができます。

肩こりの解消には、マッサージだけでなく、ピラティスのようなエクササイズを取り入れることが効果的です。
ピラティスは姿勢の改善や筋肉のバランスを整える効果があり、肩こりの症状を緩和するのに役立ちます。
定期的なピラティスの練習を通じて、肩こりから解放され健康な身体を手に入れましょう。

こんにちは
Nピラティス神戸三宮店の川添です！
現代人お悩み第1位の肩こりについてのコラムです！

肩こりは、現代社会で多くの人々が直面する健康問題の1つです。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、様々な要因が肩こりを引き起こします。

多くの人が肩こりの緩和にマッサージを利用しますが、効果は実感しているのでしょうか？

その理由として、一時的な緩和に留まることや、根本的な原因を解決しないことが挙げられます。そこで、肩こりの解消に効果的なアプローチとしてピラティスを取り入れることを考えてみましょう。

なぜマッサージが効かないのか？

一時的な緩和
マッサージは一時的に筋肉をほぐし、血流を改善する効果がありますが、その効果は一時的で長続きしないことがあります。
肩こりの根本的な原因を解決しないため、効果が持続しづらいのです。

筋肉の弛緩
 マッサージによって筋肉が一時的に弛緩することはありますが、その後に再び緊張してしまうことがあります。このため、肩こりの症状が繰り返し現れることがあります。

姿勢の問題を解決しない
肩こりの原因の多くは姿勢の悪化によるものですが、マッサージだけでは姿勢の問題を解決することは難しいです。そのため、根本的な姿勢の改善が必要です。

なぜピラティスが効果的なのか？

姿勢の改善
 ピラティスは姿勢を改善するための効果的なエクササイズです。
コアを強化し、体のバランスを整えることで、正しい姿勢を維持することができます。

筋肉のバランスを整える
 ピラティスは体全体の筋肉をバランスよく鍛えることができます。特に肩や背中の筋肉を強化し、過剰な緊張を緩和する効果があります。

柔軟性の向上
 ピラティスにはストレッチングの要素も含まれており、筋肉の柔軟性を向上させる効果があります。これにより、筋肉の緊張を緩和し、肩こりの症状を和らげることができます。

呼吸法の改善
 ピラティスでは正しい呼吸法が重要です。深い呼吸によって全身のリラックス効果が得られ、肩こりの症状を軽減することができます。

まとめ

肩こりの解消には、マッサージだけでなく、ピラティスのようなエクササイズを取り入れることが効果的です。
ピラティスは姿勢の改善や筋肉のバランスを整える効果があり、肩こりの症状を緩和するのに役立ちます。
定期的なピラティスの練習を通じて、肩こりから解放され健康な身体を手に入れましょう。



Nピラティス神戸三宮店〜10回で痛み・ゆがみ・姿勢を変えるピラティススタジオ〜

肩こりを根本から解消する！ピラティスが示す効果的なアプローチ

Nピラティス神戸三宮店〜10回で痛み・ゆがみ・姿勢を変えるピラティススタジオ〜の基本情報